¿Torremomz ustedes han ido a la nieve?

Esta vez me las quise traer conmigo de viaje, porque llevaré a mis hijos a un destino que ni ellos se lo imaginan.

Y me refiero a que van a conocer por primera vez qué es hacer una bolita de nieve…

Pero antes de comenzar les quiero contar que hace mucho tiempo estuve aquí en este mismo lugar, cuando éramos novios Pedro y yo, y el poder disfrutar de estos momentos a lado de mis Torrekidz ¡Me emociona demasiado!

¡Así que vivamos esta aventura juntos! 

Y por supuesto que quiero super destacar que abajo de nuestros trajes traemos ropa térmica, calcetines super calentitos y al menos tres pantalones puestos… 

Ya que estábamos a menos 9° bajo cero, al menos ese día esa era la temperatura!

Y aunque el frío era terrible mis hijos lo disfrutaron demasiado, había actividades inolvidables que querías convertirte en niño nuevamente.

Así como la actividad que están viendo de los toboganes, que en cámara no se aprecia demasiado pero los copos de nieve volaban como no tienen una idea, y si se pueden fijar mi rostro ya estaba rojo del impacto de cada uno de ellos. 

Ustedes ven todo lo bonito, pero mi mano sufrió las consecuencias…. 

¡100% valió la pena! 

Y si quieren saber qué más hicimos en este viaje Torremomz, no olviden checar las redes sociales donde ya les subí algunos videos de qué otras actividades realizamos en esta aventura. 

¡Y esto fue Mamá en la Torre!

Bye 

El cargo Diversión en la nieve apareció primero en Mamá en la Torre.

Para poder disfrutar de un día en el Ajusco, AZUR te recomienda 3 actividades que puedes disfrutar en pareja, con la familia o amigos:

Primera parada: conoce el volcán del Xitle

Un volcán extinto hace más de 2 mil años que dio origen a la zona del Pedregal de San Ángel, este cráter se encuentra en la inmediaciones del Ajusco donde puedes conocerlo en alguna de las caminatas que se realizan ya sea haciendo senderismo o bicicleta de montaña, esta expedición la puedes realizar por tu cuenta pero siempre es importante hacerlo con un guía certificado que conozca bien el lugar.

Una vez llegada a la cima podrás apreciar las cuevas subterráneas que se formaron de la erupción volcánica e incluso puedes descender por estás cavernas y apreciar la flora y fauna que habita en el lugar.

Tomate un descanso y desayuna en Azur

Una vez que terminas de conocer las maravillas del Xitle debes estar exhausto y con hambre por lo que te recomendamos tomar un descanso en el km 13.5 de la carretera Picacho Ajusco en el restaurante AZUR y ser parte de una experiencia gastronómica en medio del bosque que te encantará, además de  disfrutar de la increíble vista al Pico del Águila el punto más alto de la Ciudad de México.

Esta belleza campirana te deleitará primero con un rico café  de olla a tu llegada para después probar algunas de sus recetas especiales de chilaquiles como: mole negro con ajonjolí, salsa de frijoles con chicharrón, salsa martajada con chicharrón prensado, salsa verde con longaniza o de verdolagas y puerco.

Sí se te antoja mejor una combinación con huevo, no puedes perderte alguno de sus omelettes y acompañarlos con papas hash brown o si eres más dulce, puedes pedir un pan francés con la receta de la casa o hot cakes con crema batida y frutos del bosque.

Y si te queda un huequito, disfruta de un rico chocolate caliente con bombones alrededor de sus fogatas.

Además si deseas repetir puedes regresar más tarde y disfrutar de sus cortes de carne preparados directamente en tu mesa.

Finalmente un duelo de Go Karts o Gotcha

Para los amantes de la adrenalina cerca de la famosa “Y” existe un lugar que te renta pequeños go karts en la que podrás echar reta de unas carreritas en una pista de terracería  o si lo prefieres puedes sentirte como en un batallón y batirte a duelo con balas de pintura en alguno de los campos de gotcha que existen en la misma carretera Picacho Ajusco, en los que podrás disfrutar de diferentes escenarios boscosos y paquetes.

Escápate al Ajusco, vive un día diferente con estas recomendaciones y siéntete de vacaciones dentro de la CDMX.

El cargo Vacaciones de un día en el Ajusco apareció primero en Mamá en la Torre.

Y aunque parece gracioso, creo que están mas acostumbrados a estar en casa que salir a pasear o simplemente a tomar un helado.

Por eso hoy te quiero recomendar algunos lugares que estarán abiertos, si es que te quedas en nuestra bella Ciudad.

Toma Nota…

• XOCHIMILCO

La tercera delegación más grande de la CDMX esconde secretos más allá de las trajineras. Su nombre significa “en el sembradío de las flores” y sus primeros pobladores se asentaron en el año 900. Con sus 18 barrios, más de 100 kilómetros de canales navegables y 11 embarcaderos, Xochimilco ofrece opciones de diversión y deliciosa comida.

• PIRÁMIDES DE TEOTIHUACÁN

Uno de los sitios turísticos más famosos de todo México es la Zona Arqueológica de Teotihuacán, una de las ciudades prehispánicas más importantes de la antigua Mesoamérica, localizada al noreste del Valle de México. Cuenta con una extensión de 264 hectáreas, en las que se distribuyen construcciones como la Calzada de los Muertos, la Ciudadela, el Templo de la Serpiente Emplumada y las Pirámides del Sol y la Luna.

• PARQUE NACIONAL LOS DINAMOS

Se trata de un Área Natural Protegida con una extensión de 2 mil 429 hectáreas de bosque. Se encuentra ubicada dentro de la ciudad de México en la delegación Magdalena Contreras. Cuenta con una red de senderos ecoturísticos de 26 kilómetros donde se pueden practicar diversas actividades como bicicleta, escalada, tirolesa, rappel, campismo, pesca de truchas o montar a caballo.

• ACUARIO INBURSA

Con una extensión de 3mil 500 metros cuadrados, el Acuario Inbursa es el más grande de Latinoamérica. Diseñado por el arquitecto Gerardo Butrón, cuenta con cuatro niveles subterráneos en los que habitan 10 mil ejemplares de 307 especies. El recorrido comienza en el nivel más profundo, con un barco hundido como escenario que asemeja el fondo del mar. Mientras se asciende, se pueden apreciar los 48 exhibidores en los que se reparten los 1.6 millones de litros de agua, traída desde Veracruz.

• MUSEOS

Esta es una buena lista de museos que pueden visitar en familia:

– MUSEO SOUMAYA

Costo: GRATIS

Ubicación: Plaza Loreto, Plaza Carso y la Casa Museo Guillermo Tovar de Teresa.

– CASTILLO DE CHAPULTEPEC

Costo: 75 MXN

Ubicación: Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11100 Ciudad de México, CDMX

– FRIDA KAHLO CASA AZUL

Costo: 110 MXN

Ubicación: La Casa Azul es un museo ubicado en Coyoacán en el #247 de la calle de Londres en la CDMX.

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¡Y sí! Llegan temporadas muy frías pero algunas con un sol intenso y es que ahora con el regreso a clases y a sus actividades cotidianas nuestros Torrekidz están mas expuestos a las temperaturas.

Por eso es muy importante cuidar la piel de nuestros hijos con productos diseñados totalmente para su tipo de piel, ya que en algunos momentos se vuelve delicada y sensible. ¡Perdiendo su hidratación en cuestión de segundos!

Aquí te comparto mis mejores Tips para mantener la piel de mis hijos saludable así como mi producto estrella que jamás debe faltar en mi bolso.

TorreTIPS KIDZ “Cuidado de la piel “

Piel CLEAN, Piel HAPPY

Gracias a la higiene de la piel se consigue eliminar secreciones cutáneas (sudor, sebo, etc.), eliminando la suciedad ambiental y previniendo infecciones. 

– MANOS

La manera más sencilla de cuidar la piel es mantenerla limpia. Esta premisa debería aplicarse especialmente a las manos por su funcionalidad. Estas extremidades son, en gran medida, las responsables de propagar los gérmenes por otras partes.

Acostumbremos a nuestros Torrekidz a que se froten bien todas las palmas, las muñecas, entre los dedos y debajo de las uñas. Finalmente, es importante enjuagarlas bien, evitando que queden restos de jabón y secarlas con una toalla limpia.

– CUERPO

Para limpiar la piel del resto del cuerpo la ducha con una temperatura agradable del agua es suficiente. Utiliza jabones suaves y frota cada parte del cuerpo sin olvidar zonas como axilas, zona genital, orejas, los pies, etc. 

A partir de los cinco años es recomendable la ducha diaria aunque se haga algún baño semanal con finalidad lúdica para nuestro Torrekidz.

– HIDRATACIÓN

Los niños por lo general no necesitan para su higiene diaria nada más que un jabón suave y una buena hidratación. Después del baño o la ducha utiliza cremas hidratantes que no tengan mucho color ni una base demasiado perfumada.

¡Producto ESTRELLA! – Protector Solar

La radiación solar sobre la piel es imprescindible para obtener vitamina D, necesaria para el correcto desarrollo de los huesos. Pero también las quemaduras solares en la infancia son determinantes para la aparición de melanomas (el cáncer cutáneo más agresivo) en la edad adulta. 

¡Por eso se dice que la piel de un niño es mucho más frágil que la de un adulto!

Es por eso Torremomz que este producto jamás debe faltar en mi bolso de viaje y mucho menos en la aplicación diaria.

Y una de mis marcas favoritas es Banana Boat que cuenta con la línea Gentle Protect, que ofrece protección en la que puedes confiar, pues es gentil con la delicada piel de tus hijos, y contiene beneficios como:

– 25% menos ingredientes, menos químicos

– Probado por pediatras

– Diseñado para niños y bebés

– Libre de lágrimas e irritación porque no corre a los ojos

– Hipoalergénico

– Ideal para protección diaria

– Resistente al agua y al sudor

ToreTIP: Utilízalo antes de salir de casa para que haya secado y tenga un efecto más duradero, recordando que debes reaplicar después de 4 o 5 horas.

¡Siéntete segura de ser cómplice de tus Torrekidz en todas sus aventuras con la tranquilidad de que su piel está protegida gracias al expertise de Banana Boat!

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Rompan la rutina Torremomz y realicen esas actividades:

• Tarde de juegos. Durante este periodo vacacional puedes aprovechar el tiempo para convivir con la familia. Organiza una tarde de juegos de mesa o armen un rompecabezas. Si hay niños pequeños en casa, creen disfraces o títeres y realicen una obra de teatro improvisada, esto les ayudará a desarrollar su creatividad. También, puedes terminar tu videojuego favorito y para que sea más divertido arma una reta en línea con amigos y familiares.

• Aprende algo nuevo. Sabemos que tener una experiencia educativa durante las vacaciones puede ser una opción poco probable, pero no hay nada de malo en aprovechar este tiempo en aprender algo relacionado a tu profesión o una actividad que te guste, en internet podrás encontrar tutoriales o cursos en línea que te ayudarán en esta misión.

• El jardín es un mundo de diversión. El clima fresco y cálido de la primavera nos permite realizar actividades en el jardín, un camping casero con los niños es una excelente opción para pasar una tarde refrescante. Instala la tienda de campaña o construye una con sábanas o cajas, adórnala con luces para darle un toque único. Además, puedes colocar una pequeña alberca inflable para que los niños no extrañen tanto la playa. Pero antes, es importante realizar una limpieza profunda del jardín, por lo que es necesario retirar la vegetación seca, plantar nuevas flores, recortar el pasto, cambiar las macetas y asear. Para ello, la hidrolavadora K 2 Universal Edition de Kärcher es la mejor opción para esta limpieza, su boquilla turbo permite quitar la suciedad y el musgo de paredes desgastadas y herramientas de jardín. Gracias a su peso reducido y asa de transporte integrada, puede moverse cómodamente a cualquier lugar del jardín.

• Toma tiempo para ti. Aprovecha para descansar lo que el cuerpo te pida. Una buena opción para relajarse es realizar un spa en casa; prende una vela aromática, toma un baño, date un masaje, usa mascarillas faciales o cremas exfoliantes, esto te ayudará a hidratarte y a sentirte un poco mejor.

Recuerda que aún en vacaciones debemos mantenernos informados, seguir con las medidas de prevención para cuidarnos, conservar el contacto virtual con amigos y familiares y cuidar la salud física y mental.

Para una asesoría completa y personalizada sobre las mejores alternativas de limpieza, así como la verificación de la existencia de los equipos de la línea de Home & Garden, consulta en los Kärcher Center.

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Por ejemplo en esta temporada podríamos haber estado de vacaciones, en la playa, conociendo un nuevo lugar o a nueva gente, pero desafortunadamente no se puede.

Sin embargo, como siempre les digo Torremomz, debemos mantener una buena actitud por nosotros y nuestros niños y qué mejor que disfrutar de ellos periodos de descanso haciéndonos mejores hábitos.

Ante ello Petit BamBou nos trae recomendaciones, y futuras sugerencias por si visitamos algún lugar luego de la pandemia:

Como explica Ilana Ospina, experta en mindfulness y colaboradora de Petit BamBou, “este verano tenemos la misión de hacer todo lo posible por sentirnos bien. La intensidad de los últimos meses nos ha dejado exhaustos. Merecemos descansar y reponer nuestra mente, cuerpo y alma”.

Puede que sean unas vacaciones diferentes, pero no tienen porqué ser peores. Los consejos de Ilana Ospina pueden impulsarnos a conseguirlo:

• Permitirse descansar. El 25-35% de la población adulta sufre insomnio transitorio debido al estrés y las preocupaciones cotidianas. “Hay muchos estudios que avalan los beneficios de un sueño profundo y reparador, esencial para estar de buen ánimo y con la mente despejada. Si aún de vacaciones nos toca madrugar, es bueno reservarse un par de días a la semana y permitirnos un horario más relajado”, aconseja la experta.

• Seguir una dieta rica en frutas y verduras frescas. “El consumir abundante agua a primera hora y tener una dieta equilibrada facilitará un óptimo funcionamiento del cuerpo y mayor tranquilidad mental, así como comer de forma consciente, compartiendo y disfrutando”.

• Practicar el détox digital. “Nada nos aporta más satisfacción que compartir tiempo de calidad con los demás; poder escuchar, sin la distracción propia de las pantallas, crea una sensación de vínculo”.

• Disfrutar más de los tuyos. “La cercanía con la enfermedad, algo presente en plena pandemia, despierta la conciencia de lo frágil que puede ser la vida y lo grato que es amarse más”.

• Meditar en la playa, la montaña o en la ciudad. “Meditar durante el verano puede ayudar a vivir plenamente estos días y, además, a preparar la mente para la vuelta a la “nueva” rutina.
Con apps de meditación como Petit BamBou es fácil: solo necesitas tu Smartpone y unos audifonos.

Así que ya lo sabes, siempre hay forma de disfrutar y crear unas vacaciones diferentes y relajarse, aún en pandemia.

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Yo creo que todos morimos por hacerlo, y aunque aún no se puede del todo, podemos aprovechar este tiempo para planear nuestro primer viaje tras la pandemia para disfrutarlo con nuestros Torrekidz.

El viaje ideal lo podemos planear dentro de México, pues cuatro destinos mexicanos se encuentran entre el top 25 de la prestigiada revista de viajes Travel + Leisure.

Y no es para menos, pues la hospitalidad, cultura, tradición, historia y biodiversidad de México es única y tan variada entre sí, que es el único país con cuatro ciudades en la misma categoría de los premios anuales World Best Awards 2020.

Oaxaca lidera la lista, es decir es la mejor ciudad del mundo, seguida de San Miguel de Allende que ocupa el segundo lugar.

Ciudad de México (undécimo) y Mérida, Yucatán (vigésimocuarto), también se encuentran en este top 25.

Así que pueden elegir cualquiera de estos destinos para su próximo viaje.

Sin embargo hay muchos más lugares que no están en una lista que esperan ser descubiertos para ser reconocidos, porque sin duda tienen todos los elementos para ser considerados tesoros mexicanos.

Si no saben por cuál decidirse Torremomz, chequen www.cityexpress.com dónde encontrarán los mejores destinos y el mejor hospedaje para disfrutarlos.

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Todas las mamás hemos pensado mil recursos para que nuestros hijos no se aburran en todos estos días en casa.

Y de esto les quiero platicar el día de hoy…

Hay muchas cosas que me preguntan como las hago, y si bien debemos de cuidar el medio ambiente el imprimir distintos materiales nos sirven como herramienta para poder entretener y enseñar a nuestros hijos.

Les voy a dejar este link donde podrán encontrar muchas cosas para diferentes edades, para nuestros hijos más pequeños puedan aprender a través del juego, con actividades educativas fáciles y gratuitas para ellos como dibujar y colorear punto a punto los animales del zoológico, hacer adorables sombreros de nieve e incluso aprender sobre colores con helado.

Para niños ya de la edad de Rex y Fede puedes encontrar ideas para creando títeres de sus amigos animales favoritos, resolviendo divertidos laberintos intrigantes para salvar el día, ¡o incluso haciendo sus propios accesorios para juegos de simulación, que van desde el sombrero de un chef hasta una máscara mágica de unicornio!

Yo imprimí unos dibujos para colorear y aparte pueden unir los números y formar la figura.

Pero si bien es muy práctico imprimir también hay que cuidar el medio ambiente por ejemplo podemos imprimir por ambos lados para aprovechar las hojas.

Y yo lo que hice es usar un lado para que pinten y en el otro imprimí material para hacer un origami y así hice dos actividades con la misma impresión.

Podemos imprimir también fotografías y calendarios sin tener que salir de casa, puede ser una buena opción para regalar un detalle en cualquier celebración.

Yo la impresora que utilizo para imprimir todo lo que necesito es la HP Smart Tank 530.

Y ustedes Torremomz ¿Qué otras actividades me recomiendas hacer? ¿Cómo han pasado las vacaciones con sus hijos?

Cuéntenme…

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A partir de la suspensión de clases y la declaratoria de emergencia para evitar la propagación del COVID-19, la recreación de los niños y el manejo de su aprendizaje dentro del hogar se han convertido en un verdadero reto para los padres de familia. No son vacaciones, salir al parque no es una opción, y aún peor el reunirse con amigos, pero entonces ¿Qué podemos hacer con los niños en casa?

Podemos hacer actividades muy sencillas de implementar y requieren materiales que pueden ser encontrados en nuestros hogares, incluso en el periodo de cuarentena. A estas propuestas se les puede hacer adecuaciones o adaptarlas, aumentando o disminuyendo el nivel de complejidad, dependiendo de la edad de cada infante.

• Manualidades con Material Reciclado
• Juegos Típicos y Rondas
• Cocinar en Familia
• Papiroflexia
• Visitas Virtuales a Museos y Zoológicos
• Fomentar la Lectura
• Desempolva tus juegos de mesa y diviértete con tu familia.
• Decídete a armar ese rompecabezas que tienes olvidado.
• Pinta mándalas o si tienes acuarelas dale rienda suelta a tu lado creativo.
• Camping en casa
• Personaliza tu propia ropa
• Realicen la actividad de la búsqueda del tesoro
• Puedes ordenar y respaldar todas las fotografías que están en tu celular
• Hacer Yoga y meditación

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