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	<title>mamá &#8211; Mamá en la Torre</title>
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	<description>Todo para mamá. Andrea Torre comparte sus anécdotas y tips que le han ayudado a ser mejor madre. Aquí encontrarás información y consejos para mamás</description>
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		<title>Ser mamá durante el confinamiento no es nada fácil</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 May 2021 21:15:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Confinamiento]]></category>
		<category><![CDATA[Emotions Life Center]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Clases en línea con los hijos, trabajar desde un rinconcito de la habitación y además ser ama de casa, son algunas de las actividades con las que nos hemos enfrentado. Desde que nos convertimos en madres, automáticamente nos implantan el chip de las preocupaciones preguntándonos constantemente ¿lo estaré haciendo bien? Aunado a esto y al [&#8230;]</p>
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<p>Clases en línea con los hijos, trabajar desde un rinconcito de la habitación y además ser ama de casa, son algunas de las actividades con las que nos hemos enfrentado. </p>



<span id="more-5931"></span>



<p>Desde que nos convertimos en madres, automáticamente nos implantan el chip de las preocupaciones preguntándonos constantemente ¿lo estaré haciendo bien?</p>



<p>Aunado a esto y al no encontrar una respuesta que satisfaga ese sentimiento, nos podemos encontrar vulnerables y a un pasito de enfrentar además situaciones de ansiedad y depresión.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>“Sabemos que ser mamá siempre ha sido difícil, pero un punto a nuestro favor es que ni nuestras propias madres o abuelitas han enfrentado un año de encierro, es por esto que es necesario pensar y tal vez ser un poco egoístas, tratando de consentirnos e inspeccionar las emociones que estamos sintiendo cada momento, para lograr una mejor salud mental”. </p><cite>Reyna Khabie -directora y fundadora de <a href="https://emotionslifecenter.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Emotions Life Center</a></cite></blockquote>



<p>Sabemos que para una madre su prioridad siempre serán los hijos y su familia, incluso dejando a un lado sus gustos, actividades y su propia persona. Sin embargo, es de vital importancia estar bien con uno mismo, ya que de lo contrario se podrán desencadenar emociones reactivas y un descontrol dentro del núcleo familiar.</p>



<p>Debemos tener en cuenta algunas señales que nos indican que algo ya está mal y que es momento de pedir ayuda, por ejemplo: cambios radicales en el comportamiento, llorar de manera constante, tener insomnio por las noches pensando en lo que no se hizo o lo que se tiene que hacer al siguiente día, cambios en nuestra manera de comer, fatiga crónica, ante esto es necesario acercarnos con un profesional que pueda ayudarnos. </p>



<p>Es momento de ver a la persona que se encuentra detrás del papel de la maternidad y brindarle todo el amor y el apoyo para salir adelante y así, encontrar la mejor versión de uno mismo.</p>
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		<title>Congelación de óvulos, la opción para ser mamá en el momento deseado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2021 22:12:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[congelación de óvulos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Cuál es la edad correcta para ser mamá? es la pregunta que muchas mujeres siguen haciéndose sin encontrar respuesta precisa. Lo cierto es que no la hay, pues el &#8220;tiempo correcto&#8221; es distinto para cada mujer y muchas veces no tiene que ver con su &#8220;reloj biológico&#8221;. Por eso Torremomz, hoy les voy a contar [&#8230;]</p>
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<p>¿Cuál es la edad correcta para ser mamá? es la pregunta que muchas mujeres siguen haciéndose sin encontrar respuesta precisa. Lo cierto es que no la hay, pues el &#8220;tiempo correcto&#8221; es distinto para cada mujer y muchas veces no tiene que ver con su &#8220;reloj biológico&#8221;.</p>



<span id="more-5386"></span>



<p>Por eso <em><strong>Torremomz, </strong></em>hoy les voy a contar sobre uno de los métodos más efectivos para ser mamá cuando desees y no cuando &#8220;te haya llegado la hora&#8221;, o porque &#8220;ya se te va el tren&#8221;: <strong>el congelación de óvulos.</strong></p>



<p>Aunque el reloj biológico determina que la fertilidad disminuye a partir de los 35 años, los expertos de <em><strong>Eligen</strong></em> pueden apoyar en este gran capítulo de la vida de muchas mujeres.</p>



<p>&#8220;La tecnología logra que las mujeres conserven su fertilidad, lo que hace que ellas se sientan más tranquilas y menos ansiosas&#8221;, comenta el <strong>Doctor Eligio Islas </strong>de <em>Eligen.</em></p>



<p>Los datos de la<strong> clínica de fertilidad Eligen</strong>, una clínica privada en México reportan un aumento del 3.9% en los últimos cinco años, en el uso de este método.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="683" src="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-5388" srcset="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-1024x683.jpg 1024w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-300x200.jpg 300w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-768x512.jpg 768w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-450x300.jpg 450w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096-1536x1024.jpg 1536w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2021/02/shutterstock_622514096.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Para que conozcan más sobre el, les comparto algunos datos importantes:</p>



<p>1- En nuestro país desafortunadamente no existen estadísticas confiables. Las mujeres piensan que se pueden congelar óvulos a cualquier edad, entonces desafortunadamente las mujeres que congelan óvulos en nuestro centro son mayores de 35 años.</p>



<p>Según un estudio realizado a 4 mil 200 mujeres durante 12 años en Barcelona y presentado ante la Sociedad Europea de Reproducción asegura que la edad máxima a la que las mujeres deberían congelar sus óvulos es los 35 y presenta un descenso de la fertilidad según avanzan los años.</p>



<p>2- ¿Un óvulo congelado a los 33 años es mejor que uno &#8220;fresco&#8221; a los 40? Sí, es correcto. <strong>Es mucho mejor un óvulo a la edad de 33 años que a los 40. </strong>Tendremos más posibilidades de lograr un embarazo.</p>



<p>3- ¿Hay distintas tasas de éxito según la edad y la cantidad de ovocitos congelados? Claro que a menor edad existe mayor cantidad de óvulos, por lo que tenemos un mejor pronóstico. Ya a los 45 a 50 años el porcentaje de éxito casi es nulo (con óvulos propios) Después de los 40 años el porcentaje de óvulos de buena calidad es menor del 10% por lo tanto lo adecuado es realizar una ovodonación es decir óvulos donados.</p>



<p><strong>Antes de los 35 años el porcentaje del éxito es del 63.3% al 90% </strong>(dependiendo de cada caso y edad de la paciente y número de ciclos de FIV).</p>



<p>4- Si las cosas no salen como esperas, y llegas a fallecer.¿Qué sucede con tus óvulos congelados? Te contamos que existen cláusulas donde vienen opciones para elegir a un familiar, pareja o cualquier persona que la paciente decida. <strong>Quien firme el documento será el dueño de tus óvulos.</strong></p>



<p>5- <strong>Los óvulos no caducan </strong>ya que se encuentran congelados a menos 196 grados bajo cero en nitrógeno líquido mientras no les falte nitrógeno no caducan.</p>



<p>6- Ahora los óvulos se congelan a una velocidad ultrarrápida de 23.000 grados por minuto </p>



<p>¿Qué beneficio tiene esto? Para congelarse se meten en un medio que se deshidratan y de esa manera de forma instantánea o ultrarápida se baja la temperatura, no se daña su estructura de caso contrario si se va bajando la temperatura poco a poco, antiguamente la manera de realizarse el proceso dañaba los óvulos.</p>



<p>Así que si estás interesada en someterte a este método puedes acercarte a la clínica Elige, donde te asesorarán sobre el tema </p>
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		<title>LA AVENTURA DE SER MAMÁ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Feb 2020 23:56:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[mamá]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>#EnLaTorre A casi todas nos pasa que cuando estamos embarazadas y vemos nuestro cuerpo crecer, llegan mil emociones al mismo tiempo. Entre alegría y emoción, pero también miedo y el deseo de que nuestro bebé tenga salud. Y es que, estarán de acuerdo conmigo mommys que traer una nueva vida, además de ser un milagro, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>#EnLaTorre</p>
<p>A casi todas nos pasa que cuando estamos embarazadas y vemos nuestro cuerpo crecer, llegan mil emociones al mismo tiempo. Entre alegría y emoción, pero también miedo y el deseo de que nuestro bebé tenga salud.</p>
<p><span id="more-3793"></span></p>
<p>Y es que, estarán de acuerdo conmigo mommys que traer una nueva vida, además de ser un milagro, implica la responsabilidad de un ser humano, requiriendo de muchas fuerzas para luchar por ese ser indefenso que en los primeros años dependerá completamente de nosotras.</p>
<p>Sabemos o tenemos idea de que vendrán jornadas de levantarnos cuando estamos cansadas y agotadas, de pasar noches en vela y no rendirse NUNCA. Aunque nunca debemos olvidarnos de nosotras mismas y darnos nuestros espacios de vez en cuando.</p>
<p>¿Pero qué significa ser mamá? Es como subirse a una montaña rusa en la que viviremos un cúmulo de emociones como la euforia, la plenitud, el amor más puro, la gratitud, el enojo y el miedo.</p>
<p>Euforia cuando tengamos la primera sonrisa de nuestro bebé, cuando da sus primeros pasitos o que nos dice &#8220;mamá&#8221;. Cuando nos demuestra que puede comer por sí solo o sola, cuando ya aprendió a andar en bicicleta, cuando se le cae su primer diente de leche o lo vemos entrando en su primer día de escuela.</p>
<p>Plenitud cuando sabemos que estamos criando a un buen ser humano, que esas cosas a las que de momento decidimos renunciar, han valido la pena cuando vemos su pleno desarrollo.</p>
<p>Cansancio cuando entendemos eso de que ser mamá es un trabajo 24/7, porque desde que llegamos a casa con nuestro bebé, entendemos que cansancio y descanso, no volverán a significar lo mismo.</p>
<p>Miedo cuando somos conscientes de que no podremos protegerlos de todo lo que quisiéramos. Pero, estarán de acuerdo conmigo que los hijos son nuestro más preciado tesoro y daríamos lo que fuera por evitarles tantas lágrimas, enfermedades; ¡por favor, que no sufra nunca!  Y por contradictorio que parezca, también debemos de entender que tampoco es sano caer en una maternidad sobreprotectora que los aísle en una burbuja.</p>
<p>Amor sentimos probablemente desde que supimos que venía en camino y conforme sentimos que crecía dentro de nosotras. Desde ese momento sabíamos que daríamos lo mejor de nosotras y saber que un nuevo ser nacería de nuestra entraña nos llenaba el alma, sintiéndonos afortunadas de tan preciado regalo, conociendo el amor más puro e incondicional.</p>
<p>Gratitud cuando al final del día, después de que nos enojamos, irritamos y hasta lamentamos mucho de lo que debemos pasar, llega nuestro hijo con sus ojitos brillantes y nos abraza, sonríe o vemos dormir plácidamente y agradecemos haber tenido el privilegio de ser su mamá, viéndolo crecer, aprender cada día algo nuevo, radiante de alegría.</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com/2020/02/18/la-aventura-de-ser-mama/">LA AVENTURA DE SER MAMÁ</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com">Mamá en la Torre</a>.</p>
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