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Checa estos juegos y actividades para realizar en casa si están haciendo home office o para pasar el rato en cualquier momento.

¡En la Torre! Torremomz les quiero platicar de la manera que nosotros manejamos este confinamiento de forma higiénica, sabemos que existen muchas opciones de diversos productos al alcance de nosotros y nuestro poder de decisión se basa en los mejores resultados que obtenemos al adquirirlos.

¡En la Torre! No puede ser Torremomz, dejé a mis hijos en casa y los veré hasta la noche… Y de esto se trata el video del día de hoy.

¡En la Torre! La polémica de este Back To School 2021. De esto se trata el video del día de hoy…

Clases en línea con los hijos, trabajar desde un rinconcito de la habitación y además ser ama de casa, son algunas de las actividades con las que nos hemos enfrentado.

Ante la etapa de confinamiento que estamos viviendo es normal que todos nos estresemos y desesperemos, incluso los niños.

Aunque ellos no saben definir muchas veces este tipo de padecimientos o sentimientos, es importante que como mamás y papás pongamos atención en su comportamiento y los ayudemos a manejar el estrés que puede provocarles no salir y realizar sus actividades con normalidad.

Para ello, es importante trabajar su inteligencia emocional. La llamada inteligencia emocional, concierne a las habilidades involucradas en comprender los sentimientos propios y ajenos, y aplicar este conocimiento al comportamiento.

Para hacer más efectiva dicha inteligencia emocional, es importante tomar en cuenta los siguientes puntos:

1. Observa y escucha a tus hijos con atención plena.
2. Demuéstrale a tus hijos que sus sentimientos son importantes.
3. Háblale a tus hijos sobre las emociones.
4. Explícales las diferencias y características entre dicha, temor, enojo, tristeza y felicidad, por ejemplo.
5. Permite que tus hijos expresen de forma segura sus emociones negativas. Decirles que está mal no servirá de nada, mejor ayúdales a que los controlen respirando, pensando en algo positivo, cantando o hasta llorando un poco para que se sientan mejor.
6. Crea un ambiente familiar comprensivo, cómodo, abierto al diálogo.

No es que haya una fórmula mágica para enseñarles a tus hijos a lidiar con su estrés o enojo, todo es un trabajo constante y claro que además de que se los expliques es necesario que lo vean en ti.

Recordemos que desde bebés los niños sienten confusión, desesperación, frustración, y desilusión. Como adultos, es nuestra función y obligación usar la razón, y la emoción, la comunicación, la intención, y la acción. Así que ofrezcámosles atención, observación, protección, estimulación, instrucción, conversación, consolación y todo resultará mejor.