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	<title>Comida &#8211; Mamá en la Torre</title>
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	<description>Todo para mamá. Andrea Torre comparte sus anécdotas y tips que le han ayudado a ser mejor madre. Aquí encontrarás información y consejos para mamás</description>
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		<title>Disney Coffee</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 01:08:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Disney Coffee]]></category>
		<category><![CDATA[niños]]></category>
		<category><![CDATA[Restaurante]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡En la Torre! Torremomz ¿Quién no es fan de DISNEY’ Pues déjenme decirles que desde que yo visite por primera vez Disneyland ¡Me enamore por completo! Y ahora que mis Torrekidz están más grandes, puedo divertirme y disfrutar de la MAGIA. Pero no es necesario visitar el parque temático, si no que aquí en la [&#8230;]</p>
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<p>¡En la Torre!</p>



<p>Torremomz ¿Quién no es fan de DISNEY’</p>



<p>Pues déjenme decirles que desde que yo visite por primera vez Disneyland ¡Me enamore por completo! Y ahora que mis Torrekidz están más grandes, puedo divertirme y disfrutar de la MAGIA.</p>



<span id="more-9459"></span>



<p>Pero no es necesario visitar el parque temático, si no que aquí en la Ciudad de México se encuentran varias cafeterías que te transportan a cada una de tus películas favoritas…</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="593" height="793" src="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-8.png" alt="" class="wp-image-9461" srcset="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-8.png 593w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-8-224x300.png 224w" sizes="(max-width: 593px) 100vw, 593px" /></figure>



<ol type="1"><li><strong>Doncella Café</strong></li></ol>



<p>Doncella Café es una cafetería inspirada en las princesas, los mundos mágicos y los seres de Fantasía que han marcado nuestra infancia.</p>



<p>Vivirás tu propio cuento de hadas. Desde el momento que cruzas la puerta te conectaras con un mundo mágico; en el que los aromas, los colores, la decoración, la música, los alimentos y las bebidas, te trasladarán a lugares fantásticos.</p>



<p>¡No olvides tomarte tu foto!</p>



<p>En el cuarto de corazones, en el sillón de terciopelo rosa, junto a los tentáculos que parecen escalar la pared o en la majestuosa escalera que sobresale al centro de la cafetería.</p>



<p><strong>¿Dónde?</strong></p>



<p>Ezequiel Montes 73, Tabacalera, Cuauhtémoc, 06030 Ciudad de México, CDMX</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cu2Ev8cRROJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cu2Ev8cRROJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cu2Ev8cRROJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Una publicación compartida de Cafeteria Temática Doncella Café (@doncella.cafe)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p><a href="https://www.instagram.com/p/Cu2Ev8cRROJ/?img_index=1">https://www.instagram.com/p/Cu2Ev8cRROJ/?img_index=1</a></p>



<ul><li><strong>¡MAGIC ERASE UNA VEZ!</strong></li></ul>



<p>Un poco de magia llegó hace un año a la CDMX con la apertura de esta acogedora cafetería donde la ilusión y sorpresas aparecen para brindar un recuerdo a la nostalgia de niños y grandes.&nbsp;</p>



<p>A donde mires su decoración hecha a mano, te transportará a diferentes escenarios de películas como&nbsp;<em>La Sirenita</em>,&nbsp;<em>Coco</em>,&nbsp;<em>Toy Story</em>,&nbsp;<em>Monsters Inc</em>&nbsp;y&nbsp;<em>Tarzán</em>. Pues ese es el objetivo de su fundador, Luis Guzmán; hacerte pasar una tarde inolvidable en familia con estos clásicos del cine, además de ofrecerte el mejor servicio y atención.</p>



<p><strong>¿Dónde? </strong><strong></strong></p>



<p>1800, Escandón I Secc, 11800 Ciudad de México, CDMX</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CrCnhtJtkJN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CrCnhtJtkJN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CrCnhtJtkJN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Una publicación compartida de 𝕸𝖆𝖌𝖎𝖈 <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (@magiceraseunavez)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



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<ul><li><strong>SODA DEL MAL</strong></li></ul>



<p>¡Llamada de emergencia a los fans de Disney! Una&nbsp;<strong>nueva experiencia</strong>&nbsp;que te hará revivir tus películas favoritas llega a la CDMX, pero no es lo que estás pensando, pues&nbsp;<strong>Soda del Mal</strong>&nbsp;gira en torno a los&nbsp;<strong>villanos más malvados del mundo Disney.</strong><strong></strong></p>



<p>La nueva&nbsp;<strong>Fuente de Soda del Mal</strong>&nbsp;y el&nbsp;<strong>Museo de Villanos de Disney</strong>&nbsp;serán tu nuevo lugar favorito. Podrás tomarte muchas fotos con los más pequeños del hogar o tal vez solo para consentir a tu niño interior.</p>



<p>Te encontrarás con distintos villanos y cada uno tendrá una breve biografía para que conozcas más a fondo del por qué la raíz de su maldad.</p>



<p><strong>¿Dónde?</strong></p>



<p>Jesús María 42, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06060 Ciudad de México, CDMX</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CuQYKTauORK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CuQYKTauORK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CuQYKTauORK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Una publicación compartida de Lasodaldelmal (@lasodadelmal)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



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		<title>TABLA DE QUESOS GOURMET</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 01:02:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[consejo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡En la Torre! Torremomz, hace unos días festeje mi cumpleaños y no saben lo increíble que estuvo. Pues mis marcas favoritas me acompañaron en esta bonita velada… Y algo de lo que toda la noche se estuvo hablando fue de la mesa impresionante que montaron mis amigos de “La Mesa de GA”, ¡Y no saben [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>¡En la Torre!</p>



<p>Torremomz, hace unos días festeje mi cumpleaños y no saben lo increíble que estuvo. Pues mis marcas favoritas me acompañaron en esta bonita velada…</p>



<span id="more-9438"></span>



<p>Y algo de lo que toda la noche se estuvo hablando fue de la mesa impresionante que montaron mis amigos de “La Mesa de GA”, ¡Y no saben de verdad que manjar!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="931" height="654" src="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-6.png" alt="" class="wp-image-9440" srcset="https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-6.png 931w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-6-300x211.png 300w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-6-768x539.png 768w, https://mamaenlatorre.com/wp-content/uploads/2023/07/Imagen-1-6-427x300.png 427w" sizes="(max-width: 931px) 100vw, 931px" /></figure>



<p>Y como quiero que ustedes también prueben de este delicioso manjar, les dejare una lista de lo que debe llevar una mesa de quesos GOURMET.</p>



<p>¡Así como algunos TIPS que deben considerar!</p>



<p><strong>Ingredientes</strong></p>



<ul><li>Queso de Cabra</li><li>Queso Gruyere</li><li>Uvas moradas</li><li>Uvas verdes</li><li>Nueces y almendras fileteadas</li><li>Jamón serrano</li><li>Mini salchichas ahumadas</li><li>Queso Gouda ahumado</li><li>Frutas de temporada [Fresa, Kiwi, Pera, Higos]</li><li>Aceitunas negras</li><li>Jamón ibérico</li><li>Chorizo Ibérico</li><li>Jamón de Paco y Pierna</li><li>Galletas saladas</li><li>Tomates Cherry</li><li>Rebanadas de Pan Rustico</li><li>Bastones de Pan Salado</li></ul>



<p>Entre otros…</p>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CfcgzuxuQBn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CfcgzuxuQBn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CfcgzuxuQBn/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Una publicación compartida de La Mesa de Ga<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.0.0/72x72/2728.png" alt="✨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> (@lamesadega)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p><a href="https://www.instagram.com/p/CfcgzuxuQBn/?img_index=1">https://www.instagram.com/p/CfcgzuxuQBn/?img_index=1</a></p>



<ol type="1"><li><strong>Considera la ocasión</strong></li></ol>



<p>No será igual preparar la tabla de quesos para reunión informal que para algo especial como una cena o aniversario.</p>



<ul><li><strong>Planea el resto del menú</strong></li></ul>



<p>Las cantidades de quesos y carnes varían si las presentas como un aperitivo de una cena o para acompañar las bebidas de la reunión.</p>



<ul><li><strong>Recuerda el número de invitados</strong></li></ul>



<p>Calcula alrededor de 100g por persona en caso de que sea un aperitivo y hasta 200g si la tabla es la protagonista de la mesa.</p>



<ul><li><strong>Ofrece una variedad de texturas y sabores</strong></li></ul>



<p>No a todos les gusta el mismo tipo de quesos. Elige por lo menos cuatro; uno maduro, uno fresco, uno con corteza y uno untable.</p>



<ul><li><strong>Explora sabores</strong></li></ul>



<p>Descubre como cambian los sabores y sensaciones de los quesos al acompañarlos con carnes frías, frutos secos, galletas, panes, encurtidos, mermeladas, ates y frutas.</p>
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		<title>Delicias a la mexicana para toda la familia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 01:19:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Familia]]></category>
		<category><![CDATA[Ihop]]></category>
		<category><![CDATA[mexicana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una de las características más ricas de México, es la gran diversidad gastronómica que posee. Eso lo saben los grandes chefs, los mexicanos y por supuesto las grandes cadenas restauranteras como IHOP® Por eso Torremomz, hoy les quiero platicar sobre su nueva campaña, “Hecho en IHOP, inspirado en México”, la cual introduce un nuevo menú [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Una de las características más ricas de México, es la gran diversidad gastronómica que posee. Eso lo saben los grandes chefs, los mexicanos y por supuesto las grandes cadenas restauranteras como<strong> IHOP®</strong></p>



<p>Por eso <strong><em>Torremomz,</em></strong> hoy les quiero platicar sobre su nueva campaña, <strong>“Hecho en IHOP, inspirado en México”</strong>, la cual introduce un nuevo menú con platillos y bebidas de espíritu mexicano, inspirados justamente en la riqueza culinaria de la comida mexicana.</p>



<p>Este nuevo menú, fue creado a manera de homenaje y admiración por los sabores de nuestra inigualable y vibrante cultura.</p>



<p>La gastronomía y la cultura mexicana son amadas internacionalmente, es por ello que <strong>IHOP® </strong>decidió crear platillos inspirados en México. En el menú se inculirán ingredientes típicos como el <strong>mole xiqueño, chorizo tipo toluqueño, rompope típico de los conventos poblanos, piloncillo, frijol, chile y la tradicional leche condensada La Lechera.</strong></p>



<p>Este delicioso menú incluirá 8 diferentes platillos con pancakes, omelettes y malteadas, los cuales estarán <strong>disponibles a partir del miércoles 28 de junio </strong>en los restaurantes IHOP® alrededor de la República Mexicana.</p>



<p>Así que ya lo saben <strong>Torremomz,</strong> vayan y consientan a sus <strong>Torrekidz </strong>en alguna de las sucursales de IHOP®, donde además de disfrutar de estas deliciosas creaciones, aprenderán a amar a su país.</p>
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		<title>Alimentación creativa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 May 2021 20:24:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[ALIMENTACIÓN]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[imaginación]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Torremomz! ¿No les ha pasado que nuestros #Torrekidz no quieren comer o no comen ciertos alimentos que incluimos en su dieta? El secreto está en presentar la comida en una forma más divertida. A esto me refiero con empezar a transformar frutas o meriendas&#160;en animales y objetos. Después iremos modificando las ideas como decorar los [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com/2021/05/19/alimentacion-creativa/">Alimentación creativa</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com">Mamá en la Torre</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>¡Torremomz! ¿No les ha pasado que nuestros #Torrekidz no quieren comer o no comen ciertos alimentos que incluimos en su dieta?</p>



<span id="more-5941"></span>



<p>El secreto está en presentar la comida en una forma más divertida. A esto me refiero con empezar a transformar frutas o meriendas&nbsp;en animales y objetos. Después iremos modificando las ideas como decorar los platos en forma de algún personaje de dibujos animados o superhéroes.</p>



<p>Y <strong><a href="https://kdzone.com.mx/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">KDZone</a></strong> será nuestro mejor aliado para estas creaciones, ya que cuentan con una gran variedad de accesorios que harán que la alimentación se convierta en su momento preferido del día.</p>



<p>Aquí algunos consejos que debemos tener en cuenta:</p>



<ul><li><strong>Muchos colores</strong>: Cuanto más color tiene el plato, más atractivo les resulta. Prefieren platos que reúnan hasta seis colores diferentes, a diferencia de los adultos, que prefieren hasta tres colores.</li><li><strong>Variedad de alimentos</strong>: es muy importante ofrecer alimentos variados para que el niño se vaya acostumbrando a probar nuevos sabores. Las verduras son las que mayores problemas suelen causar, pero no es bueno camuflarlas, sino combinarlas de forma atractiva sin esconder los sabores.</li><li><strong>Platos no demasiado llenos</strong>: los niños muestran preferencia por los platos que no están demasiado llenos, es decir que en los que hay espacios libres. Los platos a rebosar de comida no son recomendables, en cambio, si se sirven pequeñas cantidades siempre está la opción de repetir.</li><li><strong>Figuras con forma llamativa</strong>: si se le presenta a un niño los alimentos en un plato formando una cara sonriente y colocados de forma casual, sin duda les resultará más atractivo. Tenemos que echarle un poco de imaginación y crear platos atractivos como esta divertida merienda de oruga de manzana y queso o este simpático nido de espaguetis con pajaritos de albóndiga.</li></ul>



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CGofNVTnsYO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CGofNVTnsYO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; 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margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CGofNVTnsYO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Una publicación compartida por KDZone (@kdzone3108)</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p>Así que #Torremomz sigue estos sencillos consejos y a ponerle una buena dosis de imaginación que contribuirá a que coman mejor nuestros pequeños.</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com/2021/05/19/alimentacion-creativa/">Alimentación creativa</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com">Mamá en la Torre</a>.</p>
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		<title>Dime qué comes y te diré cómo duermes, la influencia de la comida en el sueño</title>
		<link>https://mamaenlatorre.com/2020/12/30/dime-que-comes-y-te-dire-como-duermes-la-influencia-de-la-comida-en-el-sueno/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2020 22:10:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Sueño]]></category>
		<category><![CDATA[Zzleep My Baby]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La mayoría sabemos que cenar cosas pesadas, llenas de azúcares, grasas o calorías puede generar que tengamos un mal sueño, pero ustedes Torremomz ¿saben qué estragos causa la comida en la manera de dormir? Empecemos desde un bebé que toma leche materna. Este estará recibiendo los nutrientes de la madre y lo que ella coma [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>La mayoría sabemos que cenar cosas pesadas, llenas de azúcares, grasas o calorías puede generar que tengamos un mal sueño, pero ustedes <strong>Torremomz </strong>¿saben qué estragos causa la comida en la manera de dormir?</p>



<span id="more-5209"></span>



<p>Empecemos desde un bebé que toma leche materna. Este estará recibiendo los nutrientes de la madre y lo que ella coma pasará al bebé, por eso es importante que la mamá tenga una dieta balanceada y buena, por lo que es normal que la mamá se sienta con más hambre durante la lactancia.</p>



<p>Ante esto, es muy fácil inclinarse a las cosas dulces y carbohidratos además que si está desvelada recurrirá a estos alimentos para mantenerse despierta, es por eso que muchas nuevas mamás se quejan que no han perdido peso a pesar de estar amamantando. </p>



<p>Para lograr un balance es ideal comer y dormir bien. Si el bebé comienza a sufrir de cólicos o muchos gases, la dieta de la mamá es la que debe de ser regulada, pero también es importante poner atención a los patrones de alimentación del bebe.</p>



<p>Como Asesora de lactancia y Experta de sueño,<strong> Liliana Amaro</strong>, remarca que no es recomendable hacer comer a los bebés cada dos horas, a menos de alguna indicación pediátrica, pues es uno de los hábitos más común y difícil de quitar para lograr más horas de sueño continuo.</p>



<p>En niños es importante cuidar de la dieta y uno de los principales factores por los que los pequeños dejan las siestas o no pueden dormir es la cantidad de azúcar que ingieren en “productos normales “como el yogurt, los jugos y las galletas, por eso es mejor dar productos naturales y revisar el contenido de azúcares.</p>



<p>Una pregunta muy común es cuánto tiempo antes de ir a la cama se recomienda comer y la recomendación es comer al menos una hora antes de ir a dormir, esto para dar tiempo a la digestión y dormir más pasivamente.</p>



<p>Durante la noche se recomienda solo ofrecer agua a temperatura ambiente y no cada hora o cada vez que el bebé despierte, solo si se requiere.</p>



<p>En Adolescentes y adultos la dieta es un factor crucial para dormir bien, comer algo saludable y en buena porción una hora antes de ir a dormir (mínimo) no se recomiendan postres dulces, azúcares o cafeína. </p>



<p>Si se tiene problemas serios para conciliar el sueño es recomendable cambiar la rutina y hábitos alimenticios además de visitar al médico para una recomendación especializada.</p>



<p>“Tenemos que recordar que cuidar de nuestro sueño y alimentación diaria son dos de los factores más importantes para estar bien de salud física y mental. Un día productivo y alegre siempre dependerá de qué tan satisfechos estemos en estos dos aspectos.”- Liliana Amaro.</p>
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		<title>Tips para preparar y disfrutar de una pasta perfecta</title>
		<link>https://mamaenlatorre.com/2020/10/23/tips-para-preparar-y-disfrutar-de-una-pasta-perfecta/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 22:28:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Notas]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Tupperware]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Una buena comida puede cambiarnos el día, y lo mejor es cuando podemos prepararla desde casa. Así que hoy les traigo algunos tips Torremomz para que realicen las mejores recetas con pasta, fácil y rápido. Cada 25 de octubre se celebra el día Mundial de la Pasta desde 1998. Y nuevamente Tupperware® se une a [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Una buena comida puede cambiarnos el día, y lo mejor es cuando podemos prepararla desde casa.</p>



<span id="more-4903"></span>



<p>Así que hoy les traigo algunos tips <em><strong>Torremomz</strong></em> para que realicen las mejores recetas con pasta, fácil y rápido.</p>



<p>Cada 25 de octubre se celebra el <strong>día Mundial de la Pasta</strong> desde 1998. Y nuevamente <strong>Tupperware®</strong> se une a este festejo de la mano de pastas <strong>La Moderna</strong>, reconociendo a este delicioso y versátil alimento.</p>



<p>Así que, qué mejor momento para gozar de la compañía de tus seres queridos que probando sabores novedosos, o degustar la siempre bien recibida receta familiar, <strong>“La pasta de tu vida”, </strong>esa que sabe “a hogar” y nos trae bellos recuerdos.</p>



<p>Seguramente, así como en tu alacena existen productos Tupperware® que tus abuelos o padres te han heredado como reconocimiento por mudarte a tu propia casa y que pueden tener hasta medio siglo, pero aún así lucen, y mejor aún: ¡funcionan como nuevos! </p>



<p>También en tu recetario de antaño existen varias elaboraciones favoritas de tus ancestros, hechas con pasta La Moderna®, ya que se trata de un alimento que ha acompañado durante 100 años a las familias mexicanas y que contiene Trugo Durum, un ingrediente usado en los países líderes en el mercado de pastas por ser de bajo índice glucémico, lo que provoca una lenta absorción de carbohidratos que genera energía al cuerpo humano por más tiempo</p>



<p>Te compartimos una deliciosa receta de Fideo Seco, la cual encontraras <a href="https://www.tupperware.com.mx/blogs/recetas/fideo-seco">aquí </a></p>



<p>Recuerda que Tupperware® tiene los productos ideales para conservar por más tiempo en excelentes condiciones tus pastas y mantener organizada tu alacena, sorpréndete con nuestra línea de despensa visitando nuestra página <a href="https://www.tupperware.com.mx/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.tupperware.com.mx</a> y presume que estás <strong>#TransformandoEspaciosConTupperware.</strong></p>
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		<title>Delicioso y saludable para cuidar a tu familia</title>
		<link>https://mamaenlatorre.com/2020/08/12/delicioso-y-saludable-para-cuidar-a-tu-familia/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 18:05:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Torre Consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Andrea Torre]]></category>
		<category><![CDATA[Andrea Torre Hütt]]></category>
		<category><![CDATA[Comida]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy Brand]]></category>
		<category><![CDATA[Mamá en la torre]]></category>
		<category><![CDATA[Saludable]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ahora que estamos la mayor parte del tiempo en casa, si no es que todo el día, no podemos evitar comer a todas horas, para todas las que hacen esto como yo de estar picando. Me encantaría recomendarles los productos de Healthy Brand  están dirigidos hacia personas que buscan una opción saludable para ellos y [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com/2020/08/12/delicioso-y-saludable-para-cuidar-a-tu-familia/">Delicioso y saludable para cuidar a tu familia</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com">Mamá en la Torre</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ahora que estamos la mayor parte del tiempo en casa, si no es que todo el día, no podemos evitar comer a todas horas, para todas las que hacen esto como yo de estar picando.</p>



<span id="more-4570"></span>



<p>Me encantaría recomendarles los productos de <a href="https://www.healthybrand.mx/">Healthy Brand</a>  están dirigidos hacia personas que buscan una opción saludable para ellos y su familia que tienen una nueva forma de comer delicioso sin gluten, saludable y orgánico.</p>



<p>Y algo que ame es que también tienen productos para nuestros torrekidz y me encantaría contarles de ellos para que tengan esta opción para sus hijos.</p>



<p>Son dos productos muy ricos:</p>



<p><strong>Las Galletas Chocochips mini:</strong></p>



<p>Son ideales para lunch o snack no contienen gluten, ni lácteos, y están endulzados con azúcar de coco. .</p>



<p><strong>Otro producto es El choco kids:</strong></p>



<p>Que tiene un sabor delicioso, lo puede consumir  toda la familia, sin azúcar, endulzado con extracto de stevia puro y eritritol (que es un endulzante natural). </p>



<p>Asi que ya saben torremomz si estaban buscando algún producto con estas características para sus torrekidz no dejen de probarlo.</p>
<p>El cargo <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com/2020/08/12/delicioso-y-saludable-para-cuidar-a-tu-familia/">Delicioso y saludable para cuidar a tu familia</a> apareció primero en <a rel="nofollow" href="https://mamaenlatorre.com">Mamá en la Torre</a>.</p>
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