Les dejo unos tips que me ha servido en el embarazo:
- Comer algo cada 3 horas para que no te den nauseas. Siempre ten galletas saladas, granolas o algo en tu bolsa.
- Subir los pies para el dolor de piernas por lo menos 20 minutos al día.
- Usar ropa y zapatos cómodos. Yo sé que la ropa de embarazo no es tan linda pero es muy cómoda.
