Entre monstruos, vampiros y calaveras no pueden faltar los dulces y golosinas las cuales son las estrellas de estas fiestas y que los niños esperan con mucha ilusión. Vivir esta experiencia es parte fundamental de la infancia, sin embargo debe llevar ciertos cuidados para que cada año se disfrute al máximo.

Los caramelos y las golosinas causan un desequilibrio en la boca que puede alterar la salud dental de toda la familia, la principal consecuencia es la caries dental además de causar problemas como la inflamación en las encías, mal alimento y fracturas dentales, así como problemas a nivel sistémico. En México 1 de cada 20 niños menores de 5 años y 1 de cada 3 entre los 6 y 19 años presenta sobrepeso, convirtiendo a nuestro país en los primeros lugares a nivel mundial de obesidad y el noveno en diabetes además podemos encontrar niveles altos de colesterol y problemas cardiovasculares. Cabe mencionar que no podemos quitarle en su totalidad los dulces a los niños, pero sí podemos ofrecerlos de una manera más adecuada

DULCES RECOMENDADOS

Dulces mexicanos. Son la mejor opción ya que además de formar parte del folclor de nuestra nación por sus sabores y colorido están hechos de ingredientes naturales que aportan nutrientes benéficos a nuestro organismo, las cocadas, obleas, alegrías y palanquetas son los mejores.

Chicles. Presentan grandes beneficios porque ayudan a eliminar los restos de comida entre los dientes y aumentan la producción de saliva que ayuda a limpiar la boca, estos deben ser “sugar free” o que contengan Xilitol.

Chocolate. Por su consistencia no dura mucho tiempo en la boca y no se queda atrapado en los dientes como lo hacen otras golosinas sin embargo se recomienda que tengan porcentajes altos de cocoa ya que este no contiene azúcar como los chocolates con leche o blancos.

Dulces en Polvo. Aunque en su mayoría el ingrediente principal es el azúcar se disuelven rápidamente en la boca y no se pegan a los dientes.

DULCES NO RECOMENDADOS

Dulces bajos en azúcar. Generalmente este tipo de dulces están pensados para adultos y cuentan con edulcorantes que no son recomendables para los más pequeños en casa.

Golosinas ácidas. Se evitan porque perjudican el esmalte de los dientes muy rápidamente causando principalmente erosión dental.

Paletas de caramelo. Duran más tiempo en boca por lo que el azúcar llega a todos los rincones y por su dureza pueden provocar fracturas dentales.

Chiclosos. Son los peores porque se quedan pegados en la superficie de los dientes durante muchas horas por lo que son un banquete para las bacterias de la boca que producen la caries.

Dentaduras de vampiro. Se deben de utilizar por periodos cortos ya que si se utilizan por mucho tiempo pueden irritar las encías.

Es muy importante que con los dulces se eviten los atracones, que se coman una vez al día evitando que sea entre comidas, beber agua después de comer las golosinas ya que diluye el azúcar en la boca y cepillarse los dientes por lo menos 2 veces al día.  Con estos consejos es una gran oportunidad para fomentar a la familia buenos hábitos de alimentación y cuidado dental, además se debe de tener en cuenta que se debe de asistir al odontólogo con regularidad, así todos están contentos y libres de caries.

En clínicas dentalia contamos con el mejor equipo de odontólogos para cada integrante de la familia y recuerda que ¡queremos verte feliz!    

Ahora sí es momento de ponerse el disfraz y divertirse de una manera más saludable.

Descubre más en dentalia.com

El cargo Un Halloween libre de caries apareció primero en Mamá en la Torre.

Torremomz no puedo creer lo rápido que se va el tiempo pero llevaba casi 6 meses de no ver a mis hermanos y sobrinos. ¡Parece una eternidad y creo que ya no los reconozco! Ja ja ja…

Así que esta era la fecha indicada para reunirnos y celebrar Halloween con todos nuestros pequeños. Que por cierto aquí déjenme hacer una pausa porque les quiero comentar que cuando mis Torrekidz se enteraron de que verían a sus primos, brincaron de emoción y todos los días me preguntaban cuando llegaría el día…

TorreTIP: no les mencionen a sus hijos alguna sorpresa antes de tiempo.

Y bueno esta vez organizamos un día super divertido y escalofriante. Porque desde que salió el sol ya estábamos cocinando nuestros snacks llenos de miedo…

Salchi Momias, Empanadas de Calabaza y Calavera, Cruji Cerebros y un pastel que mi Rex decoro con muñequitos de fondant.

¡Todo se veía delicioso!

Pero ustedes saben que a mi encanta que mis hijos hagan manualidades, así que ellos decoraron sus bolsitas para ir a pedir CALAVERITA y no saben la imaginación que tienen para estos detalles.

¡Les puedo decir que este día fue maravilloso, lleno de muchas risas y travesuras!

Si quieren ver de que nos disfrazamos y que sorpresa realizamos al final del día, no te pierdas mi ultimo video de esta semana.

TORRE RECETAS

SALCHI MOMIAS

Ingredientes:

• 2 láminas de Masa de hojaldre
• Salchichas tipo frankfurt
• 1 ud de Huevos
• Kétchup
• Mostaza

Indicaciones:

– Precalienta el horno a 180°C

– Estiramos la masa de hojaldre sobre una superficie lisa.

– Cortamos la masa en tiras finas, de medio centímetro de grosor

– Envolvemos las salchichas con las tiras de hojaldre, dejando un hueco para la ‘cara’ de la momia

– Pintamos el hojaldre con un huevo previamente batido

– Horneamos a 180ºC durante unos 15 minutos, hasta que el hojaldre esté dorado

– Dejamos templar para que se endurezcan las momias y hacemos los “ojitos”con una pizca de mostaza ¡Y listo!

CRUJI CEREBROS

Ingredientes:

– 1 Bolsa de malvaviscos blancos

– Cereal de arroz 250 grs

– Colorante para chocolate rojo

– Aceite de girasol cant. Necesaria

Procedimiento:

– Derrite los malvaviscos en baño maría.

– Agrega rápidamente el cereal de tu preferencia y añade unas gotitas del colorante rojo.

– Ya que todo este mezclado, empieza a realizar bolitas y con un palillo haz la división del cerebro.

[Esto tienes que hacerlo muy rápido antes de que se seque la mezcla]

El cargo ¡Terror en la Torre! apareció primero en Mamá en la Torre.

Una de las fechas mas divertidas y escalofriante de todo el año. Donde se disfruta salir a pedir calaverita disfrazado de tu personaje favorito o bien de alguna película de terror. ¡Algo sorprendente!

Y es que ustedes ya saben que a mi encanta vestir a mis Torrekidz de alguna temática diferente, aunque para ser sinceras aun no tengo claro de será este año. ¡Y ya es este viernes Torremomz!

Por eso me di a la tarea de indagar un poco en internet para que mi mente se refrescará y encontré estos disfraces que son super caseros y muy fáciles de hacer.

Te comparto toda esta información por si tú también te encuentras de este lado Torremomz.

¡A sí que manos a la obra!

1. FANTASMA

Este sin duda es uno de los disfraces más fáciles de hacer porque no se necesita gran ciencia. Y además puedes usarlo con toda la familia. ¡No es increíble!

¿Qué necesitamos?

– Sabanas viejas color marfil de diferentes tamaños.

– Tijeras

– Lentes redondos [Trata de que sean el mismo modelo para lograr ese match entre toda la familia

TorreTIP: Utiliza debajo del disfraz ropa clara para que no se transparente nada.

1. ARAÑA

¡Te imaginas ser la cueva de tus arañitas! Pues esto se hará totalmente realidad con tan solo tener imaginación y mucha paciencia en enredar la telaraña por todo el cuerpo de tu hijo.

¿Qué necesitamos?

– Vestimenta totalmente negra

– Bolsa de telaraña blanca

– Arañitas falsas

TorreTIP: Utiliza calzado y cubrebocas negro para simular profundidad y agrega algunas arañitas dispersas.

1. NARANJA MECÁNICA

¡Quien no tiene prendas totalmente blancas! Este es el disfraz más sencillo pero con una historia muy catastrófica…

¿Qué necesitamos?

– Jeans y camisa blanca

– Tirantes blancos

– Botas y sombrero negro 

– Delineador negro o bien una pestaña postiza

TorreTIP: Si quieres agregar más realismo, lleva un vaso de leche ¡Puedes solo pintar hasta la línea con blanco e ingresas papel china cortado en tiritas!

1. CHUKY

No podía faltar el niño que ha recorrido el mundo con su película de terror y suspenso. Tu hijo será la sensación este Halloween si añades un poco más de autenticidad.

¿Qué necesitamos?

– Blusa y calzado rojo ¡Si tienes de rayas mejor!

– Overol de mezclilla

– Cuchillo falso

– Pintura en aerosol rojo

TorreTIP: Agrega algunas cortadas en el rostro muy finitas ya que estas deben parecer a unas puntadas recién horneadas.

1. THE JOCKER

Uno de los villanos mas aclamados por Gotham City, no puede quedarse atrás…

¿Qué necesitamos?

– Camisa blanca

– Jeans y calzado negro

– Tirantes negros

– Pintura en aerosol verde

TorreTIP: Para el maquillaje agrega pintura en crema blanca y sella con polvo traslucido. Y si quieres omitir la sonrisa icónica solo utiliza labial rojo.

Y cuéntenme Torremomz ¿Se atreverían a usar cualquiera de estos 5 disfraces?

El cargo Torre disfraces apareció primero en Mamá en la Torre.

H A L L O W E E N  &  D Í A  D E  M U E R T O S

Porque sin duda estas fechas es donde explotamos nuestras ideas al seleccionar el disfraz y maquillaje perfecto para nosotras, así como para nuestros Torrekidz.

Y es que el año pasado fue muy diferente porque no podíamos salir de casa por todo este tema de la pandemia, pero hoy las redes sociales y el ambiente se torna con decoraciones terroríficas y algunas clásicas para celebrar este día… “TRICK OR TREAT” Si ustedes Torremomz aún no han pensado en alguna temática, aquí les compartiré algunas ideas así como Tips para que maquillen como todas unas Makeup Artist.

1.CRUELLA DE VIL

La icónica villana Cruella De Vil, nos dará ese toque de empoderamiento femenino con un estilo muy fashionita y glamurosa.

A parte de que si tenemos pequeñitos podemos adaptarlos a este concepto como dálmatas.

TorreTIP: Utiliza pestañas abundantes para que el ojo se alargue y se vea de fantasía.

2. CATRINA

Este es uno de los maquillajes más típicos pero más elaborados, porque puedes añadir pedrería o bien diamantina para que tu look resalte toda la noche.

TorreTIP: Utiliza siempre fijador de maquillaje liquido antes de aplicar cualquier sombra y no olvides unas flores como tocado.

3. BRUJA

Este es uno de los disfraces que más aterroriza al pueblo, pues sin duda es una de las especies que poseen poderes sobre naturales.

TorreTIP: Para que tu maquillaje no sea el clásico delineador negro, aplica sombra de dos tonos [Matte y Glitter], así como una tiara.

4. SCREAM OVER

Este es makeup muy fácil de lograr pero uno de los más espeluznantes ya que puedes irte por el lado glam agregando Glitter o bien sangre falsa. ¡Que miedo!

TorreTIP: Cualquiera de los dos lados tiene su magia pero si te animas agrega primero pintura del color para que no se noten huecos.

5. ARLEQUIN

Esta tendencia esta con todo en redes sociales, pero cada uno tiene su estilo y muy bien marcado. Déjate guiar por tus facciones naturales para que la simetría sea igual.

TorreTIP: Atrévete a experimentar con los tonos que a ti mas te gusten y es momento de hacerte un peinado super divertido. Y cuéntenme Torremomz, que les parecieron estas ideas y ¿Si se atreverían a utilizarlas para alguna de sus fiestas de Halloween?

El cargo Beauty Halloween apareció primero en Mamá en la Torre.

Torremomz, pues seguimos en casa, y qué mejor que poder dedicarle tiempo a tener ambientada nuestra casa, aparte es algo que a nuestros torrekidz les emociona muchísimo, bueno a mí más, entonces les quise festejar un Halloween a mis hijos, pero antes vean lo que hicimos antes del festejo:

Hicimos unos murcielaguitos, y lo vamos a hacer súper sencillo. Me puse a buscar plantillas adecuadas a lo que vamos a celebrar, la verdad solo es cuestión de imprimir y cortar, solo necesitaba  que nuestra hoja tenga alitas, ojos y como voy a necesitar tres para que cada uno haga el suyo, pues le voy a sacar copias o si cuentan con alguna imagen pueden escanearla.

Ocupamos un cartón de papel de baño y pintura negra. Fue súper sencillo.

Para vernos más monstruosos, vamos realizar unos antifaces, también busqué estas imágenes, que traen varias opciones y así Rex, Fedex y Diex van a poder elegir la que más les gusté, y después a decorar, pueden usar muchísimos materiales para hacerlos.

Torremomz si ustedes quieren hacer manualidades para decorar su casa pueden buscar muchas plantillas o dibujos que la verdad nos facilita mucho.

Y ahora vamos busque unos dibujos super lindos para decorar los platos que vamos a usar porque algo que no les había dicho es que nuestro festejo va hacer con un increíble picnic.

Ya decoramos gran parte de nuestra casa, esta y muchas más ideas las podemos hacer en compañía de nuestros hijos y verán que aparte de entretenido nuestros hijos estarán felices pasando Halloween en familia.

¿Y Uds. Torremomz ya tienen todo planeado para el fin de semana? ¿Qué snacks terroríficos me recomiendan hacer?

Cuéntenme…

El cargo Terror en la torre apareció primero en Mamá en la Torre.