Cuando los bebés nacen pierden su sostén natural, que hasta ese momento había sido el útero, y al ser frágiles e indefensos necesitan ser cuidados para satisfacer sus demandas básicas como calor y alimentación, aspectos que piden a través de atención, contacto y amor.

 No es de extrañar entonces que especialistas recomienden el contacto piel con piel enseguida de nacer ya que en un inicio este contacto favorece la lactancia materna, adaptación la vida extrauterina, temperatura, frecuencia cardiaca, respiratoria, reflejos de succión y se sienta tranquilo en su nuevo entorno.

En general podemos decir que el contacto físico es una necesidad básica para los bebés pero fundamental en cualquier edad para crear y reforzar la seguridad afectiva y emocional; los abrazos son considerados como el primer medio de comunicación que refuerza vínculos y sus beneficios se reflejan en las áreas motriz, cognitiva y psicológica.

Durante los primeros meses de vida, a través de la exploración táctil de su propio cuerpo y sobre todo de las caricias y del contacto diario con mamá o con papá, los bebés empiezan a ser conscientes de su propio ser físico y los vínculos afectivos que van formando, pero cuando van creciendo este contacto se convierte en un refuerzo y recordatorio de amor, seguridad y tranquilidad.

 La necesidad de contacto físico que tiene el niño durante la primera infancia hará que presente tendencia a acercarse a la figura de apego y mantener así una proximidad física y comunicarse con ella.

• Hoy Chicco promueve el parenting, una palabra que no existe en español pero que representa su filosofía de cuidar a los seres queridos con la implicación que tienen los padres, pero que es un valor que incluye a todas las personas que cuidan a los niños y que de alguna manera representan también figuras de apego y con las que generan vínculos afectivos. Dar y recibir abrazos es una tarea que no termina pero que aporta a bebés, niños e incluso adultos por sus interminables beneficios.

MÁS BENEFICIOS DE LOS ABRAZOS

• Bebés más felices y calmados: Los abrazos estimulan la circulación, por ello logran liberar tensión y disminuir el mal humor
• Seguridad y confianza: La liberación de serotonina al recibir un abrazo mejora el estado de ánimo y provoca un sentimiento de seguridad y confianza en los bebés, por ello, cuando lloran y se les da un abrazo normalmente se calman.
• Niños saludables: Con los abrazos se generan glóbulos blancos, lo que favorece al sistema inmunitario de los pequeños.

 ¿Cuánto debería abrazar?

Los especialistas recomiendan dar de 4 a 12 abrazos diarios a bebés, niños o personas de cualquier edad, el caso es abrazar lo más posible para generar apegos saludables.

 ¿Cómo propiciar los abrazos y contacto con los bebés y niños?

Dar abrazos en sí no tiene mayor complicación, pero hay algunos momentos en los que se puede propiciar el contacto con los bebés y niños:

• Durante la alimentación con ayuda del cojín de lactancia
• Por las noches con la cuna colecho como la Next2me Magic de Chicco que favorece el vínculo entre papás y bebés ya que permite dormir junto al recién nacido, ayudándote a ajustar sus horarios de sueño y facilitar la lactancia materna nocturna.
• Con masajes antes de dormir, ya que esto los estimula física y emocionalmente a sentirse tranquilos, comunicarse físicamente y ayudar a experimentar el mundo exterior.

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La luz del sol es fundamental para la salud del organismo por sus beneficios, pero es importante hacerlo con moderación y de la forma adecuada, sobre todo en lactantes y niños pequeños. Boppy, la marca de productos versátiles y fáciles de usar desde el embarazo y hasta el primer año de vida, te cuenta más sobre esto y te da algunos tips.

Especialistas de la salud indican que la luz solar influye en el metabolismo de nuestro cuerpo ya que permite que se realicen ciertas reacciones químicas que producen calor, crecimiento y diferenciación de tejidos y células. Este proceso se logra a través de la vitamina D, que es una prohormona que se genera cuando la piel entra en contacto con la luz del sol.

¿Por qué los recién nacidos necesitan el sol?

En los recién nacidos es necesario activar la vitamina D a través de baños de sol para ayudar a metabolizar el calcio y fosforo, eliminar el exceso de bilirrubina en la sangre (lo que los pone amarillos durante los primeros días de nacidos), además de favorecer la circulación sanguínea, mejorar el sistema inmune e ir ayudando a los bebés en su adaptación fuera del útero con sus patrones de sueño.

Por ello, no es de extrañar que una de las primeras recomendaciones después de que nace el bebe es darle baños de sol.

¿Cómo dar un baño de sol a recién nacidos?

Para dar un baño de sol a recién nacidos, es necesario considerar que su barrera cutánea aún no se termina de desarrollar, por ello, no se recomienda exponer a los bebés y hasta los 6 meses a los rayos directos del sol, ya que esto puede generar irritación y quemaduras. 

El baño de sol se da desde los primeros días de vida y hasta las dos o tres semanas. Para iniciar con esta práctica, Boppy, que es una marca diseñada por madres, mujeres y especialistas, te recomienda hacerlo en un espacio donde no den los rayos directos o utilizar una cubierta ligera sobre el cuerpo del bebe.

Lo ideal es hacerlo entre las 9:00 y 10:00 hrs de la mañana o por la tarde entre las 16:00 y 16:30 hrs, iniciar con un lapso de 2 a 3 minutos enfrente y después voltear al bebé, hasta llegar a 15 minutos y no exceder este tiempo.  Cuando realices el baño de sol, por precaución no olvides cubrir los ojos y genitales del bebé. 

Protege a los bebés de los rayos del sol  

Aunque el contacto con los rayos del sol tiene grandes beneficios, es necesario hacerlo con sumo cuidados cuando se trata de bebes y niños pequeños ya que un contacto excesivo puede generar quemaduras, irritación en los ojos y golpes de calor. Aquí unas recomendaciones para protegerlos:

• Utiliza una cubierta en el portabebé o carriola cuando des un paseo para evitar que los rayos del sol impacten directamente. La cubierta multiusos de Boppy que tiene Malla transpirable y punto UPF 50+ está diseñada con tela suave y ligera que proporciona protección y privacidad en un lado y una tela de malla refrescante en el otro.
• A partir de los 6 meses se puede utilizar un protector solar pediátrico con Factor de Protección 30 o mayor en todo el cuerpo y cara.
• Cuando haya exposición al sol pon a los niños prendas de manga larga, gafas que bloqueen lo mayor posible de rayos UVA y UVB con protección y un gorrito que cubra perfectamente su cabeza. 
• Mantenlo bien hidratado cuando estén expuestos al sol. Si aún está en la etapa de lactancia, ofrece leche las veces que sea necesario.
• Evita salir en las horas de mayor intensidad de radiación solar (entre las 11:00 y 16:00 horas). 
• Hidrata bien su piel.

Los productos de Boppy son diseñados por madres y mujeres que continúan encontrando formas innovadoras de apoyar mejor a las familias y han aprovechado sus más de tres décadas de experiencia para escuchar a padres, cuidadores y profesionales de la salud para proporcionar comodidad, conexión, seguridad, sencillez, apoyo y versatilidad en cada uno de sus productos.

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Todas las experiencias y conocimiento que los bebés aprenden las adquieren a través de su entorno, sin embargo, existen diversas acciones cotidianas y “simples” que como padres o cuidadores hacemos a diario y que tal vez no nos percatamos del impacto que tiene en el desarrollo, como lo puede ser la forma en que se carga a los bebés o se les mueve.

 Desde que nacen y hasta aproximadamente el año y medio de vida, los bebés pasan por 4 fases en las que adquieren diferentes habilidades y se enfocan en explorar, conocer y aprender; sin embargo, en gran medida están condicionados por la motricidad y el apoyo que como adultos les podamos dar.

 Especialistas en fisioterapia indican que, durante el primer año de vida, los bebés pasan por un proceso de readaptación, es decir, descubren las nuevas condiciones fuera del útero y aprenden a “manejar” libre e independiente de su cuerpo y nuestro apoyo y guía resulta fundamental.

0-3 meses: Durante esta etapa se desarrollan nuevas habilidades que involucran, principalmente el control de la mitad superior del cuerpo, en especial la cabeza, primer “centro funcional” de las habilidades intelectuales, visuales y de interacción relacional. Es aquí donde se debe tener mayor cuidado en el manejo del cuerpo del pequeño, por ejemplo:

• Al cargarlo: asegúrate de brindar apoyo especial para mantener no solo la cabeza sino todo el eje del cuerpo alineado y estable.

• Al ser movido: el niño apreciará ser “recogido” en las manos del adulto antes de ser levantado y movido lentamente.

• Al estar boca arriba: el bebé debe mantener la simetría del eje del cuerpo. Puedes apoyarlo brindando un ambiente acogedor o contenido, lo cual puedes lograrlo colocando soportes o cojines a los costados.

• En posición semi-reclinada: debes asegurarte de estabilizar al bebé y mantener el cuerpo alineado colocando un “rodillo en forma de U alrededor del cuerpo” (hasta los hombros).

• Al estar boca abajo: esta postura no debe ser cuidada únicamente durante las horas de sueño, especialistas consultados por Chicco recomiendan que esto puede fomentarse desde el principio, inicialmente en el hombro y el cuerpo del adulto, luego en la alfombra de juego y el cambiador (bajo la supervisión de un adulto en todo momento) y gradualmente extender el período de ejercicio hasta por lo menos 15 a 30 minutos por día a las 7 semanas.

6-9 meses: Esta fase está marcada por la capacidad de sentarse de forma autónoma, la transición de una posición a otra y el manejo del movimiento horizontal, torpemente al principio (arrastrar) y luego con movimientos cada vez más organizados (gatear, moverse en una posición sentada, etc.). A esta edad, el bebé pasa mucho tiempo en posición semirreclinada ya que le gusta mirar a su alrededor, producir sonidos y patear. Por ello, es importante prestar especial atención a su bienestar físico y postural en esta posición. Notarás que la parte motora de tu pequeño no necesita tanta contención como antes, ya que tiene un mejor control sobre sí mismo; sin embargo, todavía necesita apoyo para la parte inferior del torso cuando está en posición vertical o semivertical (sostenido en los brazos o en una cuna/cochecito reclinado).

En esta etapa estará más dispuesto a pasar tiempo “boca abajo” y para fomentarlo de forma correcta puedes practicar los siguiente:

Agregar actividades regulares de juego

Fomentar actividades relacionales en posición prona junto con otras posiciones, esto, además, ayuda a otras posturas y funciones motrices.

Incluir el uso de carritos, esto ayuda a tu pequeño a garantizar la correcta alineación de la columna vertebral y fomentar la estabilidad postural y motora.

 Existen dos riesgos de suma importancia que están ligados a la postura del y que como padres o cuidadores podemos prevenir y evitar problemas en el desarrollo: la plagiocefalia, que es el “síndrome de la cabeza plana”, es decir, la deformación de una parte de la cabeza por aplanamiento causado por permanecer en la misma posición durante un período prolongado de tiempo y otro riesgo es el Reflujo.

Si el bebe sufre de reflujo, es necesario mantenerlo en posición vertical durante unos 20-30 minutos después de las comidas y dejando la cabeza libre para girar.

Los cuidados para tu bebé nunca terminan y es importante conocer cómo debemos avanzar junto con su desarrollo, de modo que le brindemos la mejor experiencia y seguridad durante su infancia. Conoce el catálogo de Chicco y ofrécele a tu pequeño los mejores aliados de acuerdo con su desarrollo en www.tienda.chicco.com.mx

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Aprender a tomar en un vaso es considerado un logro de la infancia importante ya que es el reflejo de nuevas habilidades motoras en las manos y boca, por lo que el acompañamiento y la guía en esta etapa de desarrollo es importante para saber si un niño está listo y como lograr esta transición.

Uno de los hitos en el desarrollo nutricional y cognitivo de los niños es el destete y pasar del biberón al vaso entrenador es un logro importante en la independencia de tu pequeño. Especialistas consultados por la marca italiana Chicco, indican que a medida que los niños crecen, desarrollan habilidades relacionadas con la nutrición, pasando gradualmente de la acción de succión propia de la lactancia materna a la capacidad de beber y tragar. Esto tendrá un impacto en sus hábitos alimenticios posteriores.

Con una experiencia de más de 60 años en la que Chicco se descubre y escucha a los padres generación tras generación, ha notado que una de las dudas constantes en las familias es saber cuándo es buen momento para hacer esta transición o si los niños están preparados para este cambio.

Aunque cada familia tiene una rutina diferente, se estima que alrededor de los 6 meses se puede empezar a dar el proceso natural de destete o un ligero desapego, ya que inicia la alimentación complementaria, sin embargo, con la transición de pasar de la leche materna al biberón y posteriormente al vaso entrenador, depende de cada bebé y no hay un momento particular para hacerlo, este cambio dependerá en gran medida del interés de tu pequeño.

En términos generales, los primeros signos se pueden ver alrededor de los 6 meses como resultado de diversos desarrollos anatómicos. A esta edad, la laringe desciende y comienzan a aparecer los primeros dientes, mientras que a nivel neurológicos, los cambios están asociados con los movimientos de la cabeza, la mandíbula, los labios y la lengua. 

Algunos tips para identificar si es momento de hacer esta transición será:

• No obligar al niño a hacer este cambio

• Tener a la mano un vaso entrenador de acuerdo con sus necesidades y presentárselo 
• Si el niño muestra interés en el vaso, aliéntalo a seguir utilizándolo, mientras que si no le parece atractivo no lo presiones e intenta después
• Si el interés es variable, es decir, que en momentos le agrada y en otros no, lo puedes motivar mostrando como utilizarlo o pueden personalizar su vaso con algunos stickers de su personaje favorito 
• No olvides que será tu bebé quien te avise cuando esté preparado para deshacerse del biberón y empezar a beber como un “niño grande”

¿Cómo guiar a los niños para el uso del vaso entrenador?

Cuando tu pequeño esté listo para el vaso entrenador, debes tener en cuenta que le tomará tiempo y práctica realizarlo de manera correcta, por esto puedes optar por vasos entrenadores que evitan derrames y a las familias les ayudara a sentirse más tranquilos y sin tantos desastres, además de es conveniente que los guíen en el proceso.  

Primero, debes notar que el labio inferior se eleve y se mueva hacia afuera, apoyándose contra la copa para estabilizar el contacto. La lengua queda dentro de la boca, y no sale (como ocurre cuando se succiona). Se inclina y se empuja la cabeza hacia delante, sin sobre extenderla, para evitar que el agua acabe en las vías respiratorias. Finalmente, notarás que tu bebé sorbe más fácilmente en cada intento.

Cada bebé tiene su tiempo y momento, pero sin importar cuándo esté listo, debes guiarlo y estar preparado. Puedes optar por diversos vasos entrenadores, ya que cada pequeño se adapta de manera única al vaso e incluso el color o la forma pueden marcar diferencia al momento de elegir. 

¿Qué vaso de recién nacido debo elegir? 

Chicco tiene una gran comunidad de expertos que toman en cuenta las necesidades de los bebés y los avances tecnológicos para ofrecer los mejores productos para el correcto desarrollo de los pequeños, por ello saben que uno de los principales diferenciadores es la fase de desarrollo de tu bebé, la cual debe ser base para la elección. 

Es importante elegir un vaso con boquilla progresiva e intercambiable, además, la válvula antigoteo es vital, ya que será de las primeras ayudas para el aprendizaje de tu bebé. Chicco cuenta con diferentes opciones que se adaptan al desarrollo bucal del bebé y así hacer más fácil y armónico el cambio, como el vaso de transición, el vaso de entrenamiento para mayores de 6 meses, el perfect cup para niños de un año y el sport cup para mayores de 14 meses.

Otras recomendaciones para tomar en cuenta son: 

• Asas ergonómicas
• Libres de BPA
• Diseños que evolucionen con cada etapa de tu bebé el peso
• Peso del vaso
• Diseño atractivo

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En el día a día del bebé, las rutinas son muy importantes para los pequeños ya que les ayudan a sentirse seguros y tranquilos en su entorno y rutinas sencillas como el cepillado de dientes son de suma importancia para su salud mientras se forma un vínculo que favorece su aprendizaje.

Chicco, la marca referente para padres y madres que desde hace 60 años ha hecho la aventura de tener bebés un poco más sencilla, ha creado una gama de productos que favorecen la higiene y el desarrollo de la boca de los niños para encaminarlos en este hábito y darle seguridad a los padres con productos adecuados.

Es importante considerar que fomentar la salud bucal de los bebés a temprana edad ayuda a prevenir padecimientos frecuentes como: el daño en esmalte, desarrollo de bacterias o la aparición de caries, así que, si hay un bebé en casa, Chicco responde algunas dudas y da algunas recomendaciones para el cuidado oral de los bebés y niños:

• Tener un odontopediatría antes del año: Alejandra Martínez, Odontopediatra colaboradora de Chicco recomienda que un bebé o un niño debe tener establecido un hogar dental antes del año para guiar a los padres antes de la aparición del primer diente.

• Apoyo con las molestias de dentición: Aunque en cada bebé varia, aproximadamente entre los 6 y los 8 meses podría iniciar el proceso de dentición y lo puedes identificar por que el bebé busca morder objetos con insistencia, se siente más irritable y saliva más de lo normal. Para disminuir su molestia hay masajeadores como los de Chicco, que son adecuados al dar alivio en la encía sin lastimar.

• El cepillado debe iniciar con el brote del primer diente: Hacerlo de manera correcta es vital para que bebé no sienta molestias o dolor.

De acuerdo con la Asociación Dental Americana, los dientes de leche corren riesgo de sufrir caries desde que aparecen por primera vez. Esto sucede alrededor de los 6 meses. La caries dental en bebés se conoce como caries de lactancia. Suele manifestarse en los dientes frontales superiores, aunque otros dientes también pueden verse afectados. 

De acuerdo con la Academia Mexicana de Odontología Pediátrica (AMOP) en México, el 80% de los niños padece caries dental, siendo las superficies de premolares y molares las más susceptibles, pero esto se puede prevenir con higiene bucal para evitar el desarrollo de bacterias y crear el hábito de higiene.

• Elige un cepillo acorde a la edad: Debe ser acorde con el tamaño de su boca y los cepillos de dientes de Chicco tienen un diseño ergonómico con bordes redondeados y cerdas extra suaves que reducen la posibilidad de lastimar la boca sensible de los bebés, pero al mismo tiempo permite alcanzar cada zona de la boca, para evitar la acumulación de comida, generación de bacterias sin dañar el esmalte.

• Cepillado de dientes para bebés a partir de 6 meses: Permite al bebé que explore el cepillo y lo lleve a su boca, siempre con vigilancia, esto le ayudará a familiarizarse con el cepillo. Ayúdalo y cepilla su diente. Considera que cuando tenga dos dientes que estén en contacto, será necesario empezar la limpieza a diario.
• Cepillado en niños mayores de 12 meses: En esta etapa de desarrollo, es un buen momento para enseñar a los bebés a cepillarse los dientes por sí mismos, siempre con supervisión y cuidando que su limpieza sea minuciosa. Conforme vayan apareciendo más dientes se puede ir incrementando la cantidad de pasta al tamaño de un chícharo. Se recomienda cambiar el cepillo de dientes de bebé al menos cada 4 meses.
• Pasta dental: De acuerdo al American Dental Association (ADA) la recomendación de uso de pasta dental es: para menores de 36 meses, pasta del tamaño de un grano de arroz dos veces al día y de 3 a 6 años del tamaño de un guisante en la misma frecuencia de uso.

Las pastas dentales y gel de encías de Chicco se adecuan a las necesidades de cada bebé, por ello tiene una pasta para +6 meses y +12 meses con flour y sin flour, cada una de ellas para ayudar con el cuidado bucal respetando el tejido gingival sensible de los más pequeños y el esmalte de los dientes, además de no tener parabenos u otros preservativos brindando una formulación suave.

La línea Chicco para el cuidado bucal son productos diseñados para la higiene dental infantil teniendo en cuenta las necesidades y criterios básicos de protección y eficacia, suavidad y seguridad.

Conoce la línea completa de higiene bucal y encuentra el aliado ideal para cada etapa. https://www.chicco.com.mx/Productos-Chicco/higiene/Chicco-Higiene-Bucal.html

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Se estima que el 82% de los bebés presentan al menos un Trastorno Gastrointestinal Funcional, como: cólico, reflujo, estreñimiento, entre otros malestares estomacales.

A pesar de ser padecimientos normales y esperados para la edad, existen alternativas nutrimentales importantes para disminuirlos y en lo posible, evitarlos; en donde la leche materna juega un rol preponderante en el Bienestar Digestivo durante los primeros 1000 días de vida de los niños.

Por eso Torremomz, hoy les hablaré de los múltiples beneficios de la leche materna destacando la protección contra infecciones gastrointestinales y respiratorias, así como la construcción del sistema inmune y, siendo un factor protector contra la obesidad en la etapa adulta.

Es por ello que Nestlé promueve la lactancia materna como el alimento ideal en los bebés y fue la primera empresa en implementar voluntariamente el Código Internacional de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la comercialización de sucedáneos de la leche materna.

Ante los posibles cuestionamientos de padres y madres sobre cómo se solucionan los Trastornos Gastrointestinales Funcionales de los recién nacidos, la respuesta viene de la mano de la lecha materna, clave en el desarrollo de la microbiota intestinal.

Nestlé Nutrición, a través del ¨Nestlé Research Center¨ (Centro de Investigación Nestlé), y sus más de 20 centros de investigación y 500 investigadores, ha sido punta de lanza en innovación de nutrimentos y componentes bioactivos que, además de nutrir, tienen funciones adicionales; así, se han adicionado cepas específicas de probióticos como L.Reuteri, Oligosacáridos de la leche humana (HM-O por sus siglas en inglés) y proteínas optimizadas, que en conjunto cuidan el Bienestar Digestivo en los primeros 1000 días de vida.

Entre los beneficios que aporta L.Reuteri, figuran la disminución del dolor y distensión abdominal, las horas de llanto por cólico, acelera también el vaciado gástrico, e incrementa motilidad intestinal para evacuaciones regulares y disminuir los episodios de regurgitación. Además, a partir de 2018, Nestlé desarrolló su solución nutricional con HM-Os, componentes clave que también se encuentran en la leche materna, ayudando a mantener un intestino y un sistema inmunológico saludable.

Para conocer más a detalle acerca del Bienestar Digestivo, visita el sitio Nestlé ®️ Baby and Me, especializado en resolver las principales dudas de los padres por expertos en torno a la salud digestiva, y en donde se encuentran más de 1000 artículos sobre los primeros 1000 días de vida: www.nestlebabyandme.com.mx

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A todas nos ha pasado cuando llegamos a casa con nuestro bebé en brazos y todas las tías nos empiezan a decir cómo es la mejor manera de arroparla o arroparlo. Que si de “taquito”, que ponerle guantes en las manitas, en fin. Mil cosas que nos dicen y aconsejan, mientras los pediatras nos dicen lo contrario.

Pues de eso les quiero hablar hoy, porque envolver a un bebé como un “taquito”, sentarlo hincado o colocarle zapatos duros antes de que camine es más peligroso de lo que creemos, pudiendo provocarles diferentes tipo de lesiones que si no se corrigen a tiempo, pueden terminar en una operación de cadera o rodillas en la vida adulta.

Especialistas en Ortopedia del Instituto Nacional de Pediatría (INP) advierten que las formas tradicionales para arropar a los bebés puede ser perjudicial, y en caso de existir alguna anomalía en la cadera, esto complicaría el problema.

Por lo que, lo correcto es que duerman de tal forma que puedan mover libremente sus extremidades, y en caso de que haga frío, habrá que ponerles un mameluco que los proteja y mantenga calientitos.

Además, se recomienda el uso de zapatos suaves para evitar en el futuro problemas de pie plano severo. Así que, pongan mucha atención mis mummys, A LOS MENORES DE DOS AÑOS Y MEDIO NO HAY QUE PONERLES ZAPATO DURO O DE MEDIA BOTITA.

El pie debe estar libre para que se vayan fortaleciendo sus músculos y tengan apoyo para caminar.

Tampoco se les debe acostar boca abajo porque desde el punto de vista ortopédico, esta posición altera el correcto desarrollo de las extremidades inferiores y podríamos causarles lo que comúnmente se conoce como “PIERNITAS CHARRAS”. La mejor postura, es que duerman de lado en posición fetal.

Así, es importante saber que antes de los 10 años de edad se puede corregir la mala postura de los menores, ya sea con plantillas o con zapatos especiales. Y en caso de no atender ese problema, de grandes caminarán con los pies hacia adentro o roza punta con punta.

Esto altera la posición en la cadera y provoca dolor en esa zona del cuerpo o en las rodillas. Además, una inadecuada posición de las rodillas desgasta los huesos y si además la persona tiene sobrepeso, el problema se complica y requerirá una prótesis de rodilla para poder desplazarse.

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Y esto fue Mamá en la Torre

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