Yoga en casa para nuestros pequeños
Torremomz, ayer tuvimos un live padrísimo, del cual les quiero contar, estuvimos hablando de lo bueno es que nuestros hijos hagan yoga , yo no sabía todos los beneficios que nos aporta.
Por eso les cuento Yoga For Little Ones by Sambhú Online®, es un programa digital bilingüe para niños de 2 a 7 años que combina ejercicios y posturas basados en Hatha Yoga fomentando un vínculo entre padres e hijos mientras motiva el desarrollo emocional y físico de los niños de modo natural, cariñoso y lleno de diversión.
Este programa está acompañado de:
- Rimas
- Canciones
- Onomatopeyas
- Mantras
- Meditaciones
- Ejercicios de respiración
Y el cual trae varios beneficios como:
- Mejores hábitos de sueño
- Mayor concentración
- Buena digestión
- Autocontrol
- Reducen el estrés y ansiedad
- Fortalecen su sistema inmunológico
- Aumentan el conocimiento de su cuerpo y autoestima
Algo que está padrísimo es que el personaje principal es un elefante llamado Sambhù el cual nos acompaña en todas las clases, hay varios planes para que se puedan suscribir y con mi código MAMAENLATORRE tendrán un 20% de descuento
Tags: En casa, Hata Yoga, Yoga, Yoga For Little Ones
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