Mi journal de embarazo
Sara Rosenthal y Sandy Bleiberg dirigen Naran Xadul, una comunidad de mujeres que busca acompañar a otras mujeres durante la maternidad, siguiendo su propósito, escribieron Mi journal de embarazo Escribir para una maternidad consciente, en el que plantean la necesidad de fomentar la escritura entre las madres, a fin de sanar, desahogar y vivir una maternidad más presente y sana.
Hoy en día, gracias al trabajo de muchas mujeres somos más conscientes de que la maternidad es una etapa que se caracteriza por tener muchas aristas, donde existen grandes cambios en la forma de vivir, de pensar y de sentirse de las mujeres.
Es por ello que, Sara y Sandy, así como su comunidad de mamás, decidieron compartir con más mujeres sus experiencias como mamás y la increíble herramienta que ha sido el journaling, no solo en su etapa de embarazo, sino en general en su día a día como mamás y qué mejor forma que por medio de un libro.
Cada vez es más frecuente escuchar sobre el journaling, pero qué es y qué significa en la maternidad, para las creadoras de Naran Xadul se trata de una herramienta de catarsis, en la que puedes expresarte con libertad por medio de la escritura, sirve como canal de desahogo, para poder ordenar las ideas y hacer consciencia de lo que se va sintiendo y viviendo, para así poder hacer una revisión del presente y del pasado.
“Queríamos que el libro no sólo se quedará en la positividad tóxica, de que la maternidad es color de rosa; por lo que justo, tocamos todos los matices, porque sí, la maternidad trae muchas cosas hermosas, pero también trae muchos retos y es importante que las mamás nos sintamos acompañadas”, indican las autoras.
Mi journal de embarazo Escribir para una maternidad consciente, se divide en tres apartados, representados por los trimestres del embarazo; lo ideal es comenzar desde que te enteras que estás embarazada, pero no es una regla escrita, ya que el journal invita a conocerte a ti misma y puede comenzarse en cualquier momento que se requiera.
Lo mágico de este libro, es que no solo es una herramienta de desahogo por medio de la escritura y un testigo escrito de la primera etapa de vida de un bebé, sino que también hace a las lectoras conectar con otras mamás para que puedan sentirse identificadas y acompañadas por medio de los testimonios de su maternidad.
Sabemos que el embarazo trae consigo mucha incertidumbre y miedo a las mujeres que lo viven, por ello, es importante contar con una tribu de apoyo y herramientas que las ayuden a sentirse seguras para poder brindar una crianza más presente y feliz.
Descubre cómo Mi journal de embarazo Escribir para una maternidad consciente, es el libro ideal para toda mujer que inicia el camino de ser mamá.
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