Hergran – granola
¡Torremomz! ¿No les ha pasado que encuentran un producto en el super y lo adquieren sin saber sus beneficios ni su procedencia?
Por eso te quiero recomendar Hergran – Granola elaborada con productos 100% naturales, así como los múltiples benéficos que nos aporta.
¡AMA LO QUE COMES!
¿Sabes de dónde viene la granola?
Los beneficios de la granola se conocen desde hace más de cien años.
Su origen se remonta a las últimas décadas del siglo XIX en Estados Unidos, cuando James Caleb Jackson inventó una mezcla de avena que llamaría “granula”, pero, a diferencia de la que consumes, el cereal no estaba horneado así que se le agregaba agua o leche para digerirlo.
Con el tiempo la receta se replicó y llegaría a México.
¿Qué beneficios nos aporta?
– VITAMINAS
La granola posee una importante cantidad de vitaminas que obtendrás gracias a la variedad de ingredientes, tal como la vitamina E, necesaria para la creación o recuperación de los tejidos dañados a causa de infecciones o padecimientos, también es importante para reforzar el sistema inmunitario.
Otros elementos que tiene la granola son la tiamina y folato, pertenecientes a la vitamina B, estos dan energía al metabolismo, regulan funciones del sistema nervioso.
– MINIRALES
¡La granola es una bomba de minerales!, con una cucharada vas a tener magnesio, que sostiene las funciones musculares, es otro refuerzo para el sistema inmunitario y fortalece los huesos; fósforo, importante en la formación de huesos, producción de proteína y el movimiento de los riñones.
Además, tiene alto contenido en selenio, zinc, cobre y manganeso, que en conjunto ayudan a que la sangre corra adecuadamente por tu cuerpo, mantiene el control de tu corazón e incluso regula las funciones de la tiroides, esencial en el proceso metabólico; por todos los minerales ya mencionados los beneficios de la granola son asombrosos, pero aún faltan más.
– FIBRA
La fibra es uno de los beneficios de la granola que mejorará tu sistema digestivo.
Lo anterior se debe a que la avena es una fibra soluble que al entrar al estómago se absorbe lentamente y, a la par, agiliza el funcionamiento de los intestinos.
Tags: Alimentación saludable, Granola, Hergran
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