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Dejar a un lado el estrés, olvidarnos de los problemas y disfrutar de nosotros y de nuestra vida incluso si ésta no “pinta” del todo bien, es uno de los objetivos del mindfulnes.

Además de tener a los peques todo el día en casa, en esta cuarentena tenemos que enfrentar el reto de estar de forma distinta con nuestra pareja Torremomz.