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	<title>medidas de salud &#8211; Mamá en la Torre</title>
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	<description>Todo para mamá. Andrea Torre comparte sus anécdotas y tips que le han ayudado a ser mejor madre. Aquí encontrarás información y consejos para mamás</description>
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		<title>A la escuela con cubrebocas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Torre]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Oct 2021 02:24:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[En La Torre]]></category>
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		<category><![CDATA[Escuela presencial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡En la Torre! Mis hijos regresan a clases presenciales, y de esto se trata el video del día de hoy. Como les he estado platicando durante estas semanas, mis hijos iniciaron su ciclo escolar desde casa. Y si se preguntan&#8230; Sí, ha sido muy complicado. Pero… Cuando por fin dieron luz verde para que las [&#8230;]</p>
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<p>¡En la Torre! Mis hijos regresan a clases presenciales, y de esto se trata el video del día de hoy.</p>



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<p>Como les he estado platicando durante estas semanas, mis hijos iniciaron su ciclo escolar desde casa. Y si se preguntan&#8230; Sí, ha sido muy complicado.</p>



<p>Pero… Cuando por fin dieron luz verde para que las escuelas retomaran actividades, iniciaron las grabaciones de “Una familia de 10” y mis #Torrekidz ya no se integraron a esta nueva etapa.</p>



<p>Tomamos la decisión mi esposo y yo, que hasta que terminara de grabar la temporada ellos tendrían que aprender desde la comodidad de nuestro hogar.</p>



<p>Y es que todas las noches nos hacíamos la misma pregunta ¿Qué pasara cuando regresen a clases? ¿Se adaptarán a estas nuevas normalidades?</p>



<p>Nos dimos a la tarea de buscar algunos puntos clave para ayudarlos y prepararlos para cuándo llegará ese momento. Y se los quiero compartir:</p>



<h2><strong>Comunicación</strong></h2>



<p>Se honesto y claro con tus hijos, si aún no han platicado mucho sobre la pandemia, pueden tener conversaciones sobre lo que saben y han escuchado. Usa estas conversaciones para detectar qué miedos pueden tener.</p>



<p>Habla con ellos sobre cómo será diferente ahora la escuela a cómo era antes y de que estos cambios son para asegurar que todos nos mantengamos seguros y sanos.</p>



<p>Pregúntales qué es lo que más les emociona o inquieta de regresar a la escuela. Prepárate para que tengan emociones y sentimientos encontrados y ayúdales a normalizarlos.</p>



<h2><strong>Conexión e interacciones sociales</strong>&nbsp;</h2>



<p>Continúa motivando la interacción con sus amigos y compañeros, esto ayudará a que se sienta conectado una vez que regrese al colegio.</p>



<h2><strong>Cambio de Rutina</strong></h2>



<p>Explícales que por la situación ahora han tenido cambios de rutina como mayor tiempo en pantallas, pero que una vez que regresen a clases presenciales, habrá que regresar a la rutina anterior o encontrar una nueva.</p>



<p>Pregúntales qué cosas de la nueva rutina a distancia quieren conservar, es probable que hayan comenzado nuevas actividades o tradiciones familiares que son importantes para ellos y quizás es mejor conservar una vez que volvamos a la “normalidad”.</p>



<p>Si la rutina cambiara los horarios, hagan un horario impreso con las actividades específicas.</p>



<p>Una vez que sepan la fecha de regreso a clases o actividades presenciales, márquenla en un calendario en donde sea visible y vayan contando los días que faltan para el regreso.</p>



<h2><strong>Medidas de Prevención</strong></h2>



<p>Es probable que algunos de nuestros hijos ya se hayan acostumbrado a las medidas de prevención y sana distancia, pero si no hemos salido mucho de casa y aún no están acostumbrados a seguirlas, es importante que vayan acostumbrándose a hacerlo.</p>



<p>Si aún no cuentan con cubrebocas y/o caretas para niños, pueden conseguir algunos de diseños que les gusten o incluso decorar algunos. Comiencen a usarlos poco a poco; cuando salen en el coche o incluso dentro de casa. Si ves que a tu hijo le da ansiedad, enséñale técnicas para distraerse o calmarse como respirar, poner música, cantar o ver videos. </p>



<p>Sigan reforzando el lavado de manos y el estornudo de etiqueta en casa, así como mantener la sana distancia cuando van a un lugar público. El hacerlo desde ahora permitirá que sea natural para ellos una vez que regresen al colegio. Pueden incluso tomarse la temperatura y poner un tapete sanitizante a la entrada de casa para que no sea algo ajeno para ellos.</p>



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