Las extensas jornadas de home office en las que hoy nos encontramos inmersas las mujeres, nos llevan a ser multitarea, hace que el cuidado de nosotras mismas haya quedado en segundo plano.

Es hora de unirnos a la revolución wellness para cuidar de nuestra mente y cuerpo, para lograrlo, los diseñadores de Helvex desvelan la guía ideal para transformar tu baño en un spa de cinco estrellas para mimarte por dentro y por fuera; un lujo asequible al que podrás recurrir cada vez que percibas al mundo demasiado abrumador.

• Cara

Coloca una toalla ligeramente húmeda y caliente –a una temperatura soportable– sobre tu rostro. Este gesto abrirá los poros para que los productos que apliques tengan una penetración profunda y efectiva. Prepara una mascarilla desintoxicante a base de matcha y yogurt natural: combina una cucharadita de cada ingrediente hasta conseguir una pasta cremosa, úntala en tu cara limpia, deja reposar 15 minutos y enjuaga.

• Pelo

Desliza un cepillo de cerdas naturales por tu melena seca, entre 10 y 20 veces, para estimular su crecimiento, potenciar su brillo y arrasar con los remanentes de los productos cotidianos. A continuación, cúbrela de medios a puntas con una mezcla deliciosa fabricada por ti. Necesitas medio aguacate maduro, cinco cucharadas soperas de aceite de oliva y un chorrito de limón. Deja que haga efecto por 30 minutos para después lavar y acondicionar como de costumbre.

• Cuerpo

Exfoliar tu piel en seco con un cepillo de madera con cerdas naturales la conserva bonita, sana y sin celulitis. Aunque haya adoptado un nombre millennial, el dry brushing forma parte del ayurveda –la medicina tradicional hindú, cuyo objetivo es lograr la armonía de mente, cuerpo y espíritu– para liberar al organismo de toxinas. La técnica consiste en dibujar líneas ascendentes, tres veces cada una, comenzando por las extremidades: primero de los pies hasta las rodillas, de ahí a los muslos, luego los brazos y finalmente el torso. Termina con movimientos circulares en el mismo orden.

Acto seguido, sumérgete en un baño de burbujas. Si no tienes tina, cambia tu regadera por una de plato ancho y de buena calidad hará la diferencia entre un baño ordinario y uno de lujo.

Las regaderas de Helvex también cuentan con sistema anticalcáreo (la cal produce sequedad e irritaciones en la piel y el pelo) y tecnología Aireavex para ahorrar agua sin sacrificar la serenidad que proporciona un chorro abundante.

Para acompañar, elabora cubitos descongestionantes:

En un tazón, combina una taza de maicena, tres cucharadas de ungüento hecho a base de VapoRub y dos cucharadas de agua; vierte la mezcla en moldes para hielos y congela por 20 minutos. Pon los cubos en el piso de la ducha, el calor los derretirá y la aromaterapia hará de las suyas.

Prosigue con un masaje utilizando tu aceite aromático preferido y combate los estragos del estrés en el cuerpo y la mente. Coloca unas gotas en las palmas de tus manos y frótalas durante unos segundos hasta sentir el producto calentándose; esto ayudará a relajar tus músculos. Suave pero firmemente, masajea la cabeza y las orejas con tus dedos. Sigue por el cuello y la nuca: trabaja los nudos en el sentido del reloj y luego al contrario. Soba los brazos y piernas recorriendo los huesos largos de atrás hacia adelante y con movimientos redondos sobre las articulaciones.

Continúa con tus manos y luego dirígete hacia tu pecho. Coloca unas gotas más de aceite sobre el corazón y realiza desplazamientos circulares. Haz lo mismo en el abdomen, siguiendo el patrón intestinal desde la parte inferior derecha hasta la superior izquierda. Para alcanzar tu espalda, puedes pedir ayuda o bien, recostarte en el piso y valerte de un rodillo de espuma. Por último, concéntrate en las plantas de los pies, pues ahí se localizan los puntos reflejos del cuerpo.

• Mente

Bajo la premisa de que la belleza se origina en el equilibrio, una verdadera experiencia hedonista estaría incompleta sin recalibrar tus pensamientos. Contrariamente a la creencia popular, el mindfulness no se trata de poner la mente “en blanco”, sino de focalizar la atención en ti y en tu cuerpo de forma activa para desconectarte de los estímulos superficiales y conseguir, a la larga, una serie de beneficios emocionales: menos estrés, mayor creatividad, intuición y capacidad de concentración.

Las actividades y el rush diario, nos llevan a vivir días agitados; sin embargo, no dejes de darte un respiro, muy merecido, en el que tú seas la protagonista. Busca ese espacio especial para ti, y verás cómo tus días se sienten más relajados.

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1.Crea una rutina de limpieza semanal.

De acuerdo a tus actividades y a las de tu familia, clasifica los espacios que deseas limpiar, lo mejor es priorizar en lo esencial. Te recomendamos limpiar superficial pero diariamente los espacios de uso común como el baño y la cocina: lavar los trastes; limpiar el espejo; y retirar la basura de los cestos, en ambos casos, te ayudarán a tener espacios visiblemente limpios. Destina un día en la semana a realizar limpieza profunda en el refrigerador, estufa y horno de micro ondas, en el caso de la cocina; lava con una fibra verde, jabón y líquidos desinfectantes el lavamanos, WC, llaves y regadera, en el caso del cuarto de baño.
Verás que al haber hecho limpieza superficial diaria, esta labor será más sencilla de realizar y te tomará menos tiempo.

2. Identifica los líquidos y materiales.

Dependiendo de la superficie que desees limpiar, es el líquido que corresponde. En el caso de los pisos, como los de Helvex, te recomendamos la siguiente rutina:

• Barre tu piso o, retira el polvo con la ayuda de una cruceta, este último es un truco muy sencillo que pocas personas conocen y que ahorra mucho tiempo.
• Comienza a limpiar por secciones y comienza con el área que esté más alejada de la puerta, así evitarás ensuciar los espacios que ya hayas limpiado.
• Llena la mitad de una cubeta con agua y agrega un chorrito de jabón neutro líquido; con la ayuda de un mechudo, o jerga y cruceta, limpia la superficie de tu piso sin olvidar las esquinas.
• Te recomendamos no utilizar hipoclorito de sodio (cloro) para limpiar pisos, ya que al contacto con el jabón, ambos se solidifican en la superficie quitándole su brillo y haciendo que aparezcan manchas blancas que serán difíciles de retirar en el futuro. Si deseas desinfectar tus espacios, en las tiendas de autoservicios encontrarás productos especializados que cuidarán de tus superficies y las mantendrán libres de bacterias y virus.

No sólo los líquidos importan, también los materiales con que realizarás tu limpieza, como las fibras y los trapos.

Para la limpieza de azulejos y espejos, no es necesario que compres productos costosos, sólo basta que utilices agua, alcohol y un paño de microfibra (que no deje pelusas).

• Pasa el trapo de microfibra por la superficie para eliminar los restos de polvo.
• Moja una esquina de la microfibra, o una nueva, en agua y pásala por la superficie.
• Moja con alcohol la microfibra y frota con cuidado para pulirlo y eliminar cualquier rastro de suciedad, evitando que se quede empañado.
• Por último, vuelve a pasar el paño de microfibra para pulir la superficie.

3.Limpieza por estación del año.

El cambio de estación implica también un cambio en las actividades y hábitos diarios. Con cada cambio de estación, debemos realizar una limpieza profunda para eliminar el polvo y la suciedad acumulada. En primavera/verano, por ejemplo, mantenemos las ventanas abiertas por las altas temperaturas, dejamos que entre el sol y la brisa de verano; en contraste, durante la temporada de otoño/invierno, nos gusta mantener nuestros espacios más cerrados y cálidos por las bajas temperaturas, lo que nos da la oportunidad de disfrutar mucho más de nuestra casa.

Así que ya lo saben Torremomz, siguiendo estos consejos ya estarán cien por ciento seguras de que su casa esta limpia y segura.

Ahora que se acerca el otoño, es una buena oportunidad para llevar a cabo los siguientes tips de limpieza:
Limpia tu armario y organiza tu ropa. Guarda la ropa de la temporada primavera/verano que claramente ya no usarás durante esta estación para tener tus suéteres, chamarras, gorros y bufandas a la mano.
Limpia tu sistema de calefacción. Si cuentas con un sistema de calefacción, es probable que con las bajas temperaturas desees sacarlo y utilizarlo y, es muy probable que se encuentre con polvo acumulado. Para ello te recomendamos limpiar los radiadores de la calefacción con un trapo seco, así evitarás que desprenda malos olores por la suciedad acumulada y aseguras que funcione correctamente.
Limpia tu colchón. Puedes aprovechar la oportunidad de guardar tu ropa de temporada para hacer una limpieza de colchón y cubre colchón ya que, como sabes, con el calor del verano sudamos más y eso atrae bacterias que afectan a nuestra salud.

Con la ayuda de estos prácticos consejos mantendrás tu hogar verdaderamente limpio lo que te ayudará a lograr espacios seguros para ti y tu familia.*

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También es probable que la familia completa esté en casa todo el día, y por seguridad, aún no tengan la confianza de llamar a un técnico para que vaya personalmente a revisar tus instalaciones.

Para ayudarles a solucionarlo, los expertos de Helvex traen para ti una guía de respuestas a los problemas más frecuentes de plomería en el hogar.

Estos consejos ​son fáciles de llevar a cabo, y no requieren de mucho presupuesto. Así que atrévete a realizarlos y disfruta de espacios más limpios en tu hogar.

Problema 1: Manchas blancas en las llaves

Si has notado la presencia de manchas blancas en el cromo de tus llaves del lavabo, no son más que minerales contenidos en el agua y que, con el paso del tiempo y la falta de limpieza, se van acumulando hasta crear esa capa blanca. Lo ideal es limpiar diariamente las llaves con agua limpia y una franela, si la limpieza no es diaria, las manchas serán más difíciles de quitar.

Solución:

La solución es usar agua y vinagre, si, lo leíste bien, con agua y vinagre.

Haz una mezcla al 50% de agua y de vinagre, moja la franela con dicha solución y frota suavemente la superficie con lo que las manchas no tan pegadas, deberían irse desprendiendo. Si se trata de regaderas o partes cromadas que veas que puedes desmontar, introdúcelas en esta mezcla de agua y vinagre y déjala ahí por alrededor de 1 hora.

Saca la pieza de la solución y enjuágala bien con agua, sécala con una franela y ¡listo! Verás cómo las piezas brillarán como el día en el que las instalaste.

Problema 2: Obstrucción por cabellos… ¡iugh!

Es probable que con el modo de vida tan agitado que tenemos, no tengamos tiempo de poner atención a los detalles que más adelante pueden volverse un eterno dolor de cabeza. Precisamente eso le sucede a la tubería de tu cuarto de baño.

Cuando nos bañamos, no sólo se van al desagüe restos de jabón y shampoo, sino además, cabellos que poco a poco van obstruyendo la tubería, lo que con el tiempo, hace que tengamos pequeños charcos bajo nuestros pies cada que tomamos un baño.

Solución:

Un rústico y confiable gancho largo de alambre.

Dobla el extremo de un trozo largo de alambre y conviértelo en un pequeño gancho, si te cuesta trabajo, utiliza unas pinzas. Con ayuda de unos guantes, retira con cuidado la tapa del drenaje, elimina cualquier residuo visible de suciedad y después inserta el gancho para explorar la tubería (prepárate porque puede que recibas olores no muy agradables) y, retira cualquier residuo. Verás cómo de inmediato comienzan a salir algunas bolas de cabello.

Utiliza el gancho varias veces en el desagüe para asegurarte de limpiar por completo los escombros. Recuerda meter todos estos residuos en una bolsa de papel y tirarla en los desechos orgánicos.

Problema 3: ¿Cómo destapo los agujeros de la regadera?

Si te ha pasado que un buen día abres la llave de tu regadera y no sale la misma cantidad de agua ni con la misma presión, has llegado al momento en que los agujeros están tapados con sarro.

Solución.

¡Es muy sencilla! Lo único que tienes que hacer antes de irte a dormir es llenar un recipiente con 50% agua y 50% vinagre blanco, introducir el cabezal (la regadera) y dejarlo así durante toda la noche. En la mañana siguiente, saca el cabezal del recipiente y cepíllalo con la ayuda de un cepillo de dientes, enjuágalo por completo con agua limpia y vuelve a colocarlo en su lugar. Como magia verás como el agua comienza a fluir de manera normal.

Problema 5: Manchas de jabón en los azulejos

Por más que lo evites, las manchas de jabón siempre estarán en los azulejos de tu baño, y sí es blanco, ese es un problema que no podrás omitir.

Solución.

Para ello te sugerimos hacer una mezcla de agua oxigenada con bicarbonato de sodio hasta formar una pasta. Con ayuda de una fibra, toma un poco de la mezcla y comienza a frotar las paredes. Verás que en cuestión de minutos tus azulejos quedarán limpios y brillosos.

Estos consejos en tu hogar son fáciles de llevar a cabo, además de no necesitar de mucho presupuesto para realizarlos. Así que atrévete a realizarlos y disfruta de espacios más limpios en tu hogar.

Así que ya lo saben Torremomz, siempre hay forma de solucionar problemas de plomería en casa. También es recomendable adquirir productos duraderos y de buena calidad, como los de Helvex.

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Estoy segura de que en más de una ocasión te has preguntado cómo tener una cocina organizada, un baño perfectamente limpio o la habitación de tus hijos impecable, justo como las fotos que aparecen en tus revistas favoritas.

Pues hoy Torremomz, les voy a contar cómo lograrlo y créanme que será mucho más fácil de lo que creen.

Se trata de poner en práctica pequeños trucos que harán más fáciles las actividades diarias dentro de tu hogar. Por eso, que mejor que los expertos de Helvex para recomendarte trucos con los que lograrás tener espacios más limpios y ordenados en poco tiempo.

· Anaqueles para tu baño:

Si lo que buscas es tener orden y organización en tu baño, te sugerimos crear repisas con un material que seguramente tienes en casa o, que puedes conseguir fácilmente como pueden ser cajas de madera.

Para construirlas, sólo debes conseguir cajas que se adecúen al tamaño de tu espacio, las esterilices para evitar enfermedades, las lijes, selles y pintes de tu color favorito y las cuelgues en tus paredes.

En ellas podrás guardar tus rollos de papel de baño, jabones y toallas, incluso puedes colocar plantas encima de ellas para darle un toque de vida y tranquilidad a tu baño.

· Evita los malos olores en tu cocina:

Frecuentemente el fregadero suele despedir olores desagradables debido a que cuando lavamos los trastes, no solemos ser cuidadosos con los restos de comida, dejando que se vayan directamente a la tubería, acumulándose y descomponiéndose con el paso de los días. Este es un problema común y fácil de solucionar.

El equipo de Helvex te sugiere realizar una mezcla a base de media taza de bicarbonato de sodio con media taza de vinagre. Deberás verter la mezcla en el drenaje y dejar reposar alrededor de 20 a 25 minutos y termina vaciando agua hirviendo por la tubería. Notarás como de inmediato los olores desaparecen.

· Ten una recámara perfecta:

En el mundo del diseño de interiores, es bien sabido que la cama es la protagonista de este espacio. Por ese motivo, y para ayudarte a crear una suite similar a la de exclusivos hoteles, te recomendamos decorar tu cama con un número excesivo de cojines de diferentes tamaños, texturas y colores. Puedes centrarte en una sola gama de color y utilizar sus diferentes variantes para darle un toque chic a tu habitación. Inténtalo y verás cómo cambia por completo el ambiente de tu recámara.

Comparte estos consejos con tus amigos y familiares y atrévanse a mejorar sus espacios durante estos días que pasamos más tiempo en casa y echen a volar la imaginación.

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