Cómo limpiar los dientes de los niños

Los cuatro dientes delanteros suelen aparecer a los 6 meses, aunque algunos niños no tienen su primer diente hasta los 12 o 14 meses. La mayoría ya tiene los 20 dientes de leche a los 3 años.

Cuando aún no tienen dientes, se debe limpiar la boca del bebé con una toallita o una gasa. A los seis meses les empiezan a salir los dientes; es muy importante empezar a cepillarlos para prevenir la aparición de caries o las conocidas como caries del biberón. Para el cepillado, hay que usar un cepillo suave y agua, y ya cuando cumplen los dos años se puede recurrir a la pasta de dientes con flúor, aunque hay que enseñarles a escupir la pasta.

Es habitual que durante la época en que le salgan los dientes, algunos niños están nerviosos, no duermen, se irritan, e incluso pueden perder el apetito y babear más de lo habitual. Si presentase fiebre o diarrea o sigue estando malhumorado e incómodo, hay que consultar al médico.

Cuando los niños alcanzan la edad de los tres años, ya pueden cepillarse los dientes solos, aunque deben contar con la supervisión de los padres por lo menos hasta los 6 años. Hay que enseñar a los niños a limpiarse los dientes y encías después de cada comida, sobre todo cuando empiezan a caerse los dientes de leche, pues los nuevos dientes serán ya permanentes y tiene que tomar conciencia de tener la boca aseada.

La técnica del cepillado dental

La técnica que usen para el cepillado es fundamental para que su higiene bucal sea la correcta:

1. Primero, usando un cepillo de cerdas suaves y cabeza pequeña, se cepillan las superficies que mastican con movimientos de delante hacia atrás.

2. Luego tienen que barrer con el cepillo siempre hacia el diente, limpiando encías y el diente.

3. Siguiendo un orden, deben empezar por un lado de la dentadura y acabar en el otro, tanto arriba como abajo. 4. Por dentro los dientes también se deben limpiar igual que por fuera, pero el cepillo no cabe de forma horizontal por lo que se pondrá en vertical.

Cuándo hay que ir al dentista por primera vez

Cuando le salga su primer diente debes pedir cita al dentista, siendo recomendable programar la visita durante los seis meses después de su aparición. En esta primera visita, el dentista examina la boca del niño, comprueba su crecimiento y desarrollo, busca posibles lesiones orales, caries u otros problemas, evalúa el uso de chupetes o el hábito de chuparse los dedos y, si existen anomalías en la posición de los dientes, informa de los tratamientos más adecuados. La rama de la odontología se encargada de tratar los problemas más usuales en los niños como son las caries, los traumatismos y las enfermedades de las encías.

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Algunas de las causas más comunes para la aparición de manchas blancas en los dientes incluyen:

1. Fluorosis: Se produce por un exceso en el consumo de flúor, usualmente mediante el agua, en el momento de la formación de los dientes. El flúor es necesario para la salud dental, pero en exceso puede llevar a esta condición.

 2. Caries dental: Las caries dentales pueden causar manchas blancas en los dientes, ya que la bacteria que causa la caries consume los azúcares y produce ácidos que pueden afectar el esmalte dental.

3. Trauma dental: Si un niño sufre una lesión en la boca, es posible que se formen manchas blancas en los dientes.

 4. Edad: Con el tiempo, el esmalte dental se desgasta y puede ser reemplazado por tejido más claro. Esto puede hacer que los dientes parezcan manchados.

Mantener una correcta limpieza dental en los niños es esencial para evitar dichas manchas, muchas veces los padres lo pueden pasar por alto, subestimando los problemas de salud bucal al ser dientes de leche. No obstante, es esencial recurrir al odontólogo periódicamente para la limpieza profesional. Si las manchas persisten, es posible que se necesite un tratamiento dental más avanzado para eliminarlas.

¿Cómo tratar la fluorosis?

Si la fluorosis es grave, puede tener un impacto significativo en la apariencia de los dientes y la salud dental en general. Debido a que el esmalte dental es más suave y propenso a desgastarse cuando está afectado por la fluorosis, se padece de una mayor sensibilidad dental y aumenta el riesgo de caries. Además, puede causar deformidades en los dientes que pueden afectar la mordida y la función dental.

El tratamiento de la fluorosis depende de la gravedad de la condición y del impacto estético en los dientes, La fluorosis grave puede causar manchas blancas, marcas y líneas en los dientes que pueden afectar significativamente la apariencia de los dientes.

Algunos de los tratamientos más comunes incluyen:

1. Blanqueamiento dental: Un blanqueamiento dental profesional puede ser efectivo para reducir las manchas blancas causadas por la fluorosis en los dientes.

2. Resina dental: La resina dental puede ser aplicada sobre los dientes afectados para cubrir las manchas y mejorar la apariencia de los dientes.

3. Microabrasión: Es un procedimiento dental no invasivo que implica la eliminación de una capa superficial del esmalte dental para reducir las manchas.

4. Coronas dentales: En casos graves, puede ser necesario reemplazar una porción del esmalte dental con una corona dental para mejorar la apariencia de los dientes.

Si la fluorosis es grave, es importante hablar con el dentista sobre el tratamiento adecuado. El dentista puede evaluar la gravedad de la condición y recomendar un tratamiento dental, como un blanqueamiento dental profesional, resinas dentales, microabrasión o coronas dentales para mejorar la apariencia de los dientes y prevenir futuros problemas de salud dental.

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Aquí te explico como:

• La primera regla es tener una excelente higiene bucal, lavar los dientes al menos 3 veces al día y si puedes hacerlo después de cada comida mucho mejor, lo ideal es hacerlo con un cepillo de cerdas suaves que limpie a profundidad pero no dañe o lastime tu boca.

• El cepillo dental si bien es una herramienta indispensable no debe ser la única para el cuidado y limpieza de dientes y boca, es necesario después de lavarlos usar hilo y/o irrigador dental, estos te ayudarán a eliminar restos de comida dejando tu boca completamente limpia.

• La lengua es una parte muy importante y debe ser limpiada también todos los días, cepilla diariamente las mismas veces que lo hagas con  tus dientes y al terminar usa un limpiador de lengua que eliminará cualquier residuo, este paso es muy importante ya que en la lengua se pueden guardar bacteria y puede ser causa de mal aliento.

• Puedes usar al terminar tu rutina un enjuague bucal, haciendo buches 30 segundos y escupiendo el líquido, esto te ayudará a eliminar las bacterias que aún hayan quedado en tu boca aportando frescura y mejorando el aliento, 

• La alimentación juega un papel muy importante para tener unos dientes sanos, los alimentos procesados y los dulces o las grandes ingestas de azúcar e hidratos de carbono en tu dieta diaria pueden causar caries, placa, sarro y otros padecimientos. Procura incorporar fibra y vegetales en tus comidas diarias pues estas además de mejorar tu digestión y aliento desde adentro fortalecerán tus dientes.

• Por último, pero no menos importante, no olvides acudir al dentista al menos cada 6 meses a hacerte una limpieza, los profesionales de la salud bucal cuentan con técnicas y herramientas para detectar cualquier enfermedad dental que puede ser imperceptible y eliminarla antes de que te genere dolor e incomodidad.

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