La rutina perfecta ¡después de los 40!

Andrea Torre — Tue, 09 Nov 2021 00:25:01 +0000

¡En la Torre! Torremomz yo se que empezaran a leer este articulo con gran interés, porque sin duda este tema es de suma importancia después de que llegamos a los 40.

Y no es que sea una edad tan avanzada pero ahora debemos estar mas al pendiente de cada uno de los productos que aplicamos a nuestra piel.

Ya sean cremas o cosméticos estos deben contener los activos adecuados para los signos de envejecimiento que son inevitables.

Pero lo que hay que tener en cuenta, es que ¡No existen los milagros!

Una persona que ha cuidado su piel desde su adolescencia o juventud temprana será proclive a tener una piel más tersa que aquellas que empiezan a esta edad.

¡No hay que desesperarse Torremomz! Nunca es tarde para apostar por el bienestar de uno mismo, especialmente, cuando nuestra autoestima entra en juego. Es por eso que hoy te quiero compartir mi lista de secretos para mantener una piel limpia y saludable…

Incrementa en tu rutina diaria Vitamina C y A

La vitamina C, tiene un efecto antioxidante que minimiza el impacto de los radicales libres sobre los tejidos. Asimismo, ayuda en la síntesis del colágeno y le proporciona firmeza y elasticidad al rostro.

La vitamina A, ayuda a prevenir los síntomas del envejecimiento cutáneo.

Consume abundante agua

Beber abundante agua es esencial para la salud. No obstante, al llegar a los 40 es necesario aumentar su consumo.

Es fundamental mantenerse hidratados para que el cuerpo pueda funcionar correctamente.

TorreTIP: Ingiere entre 4 y 6 vasos de agua al día.

Utiliza Tónico Facial

Es un producto imprescindible para conservar la piel tersa y firme.

Además de tonificar la piel, ayuda a eliminar los pequeños restos de suciedadque el limpiador facial ha sido incapaz de neutralizar.

Aplica crema antiarrugas

Confía en las cremas que tengan péptidos entre su composición ya que son capaces de actuar sobre los signos específicos de la edad provocados por la pérdida de colágeno en la piel: arrugas, flacidez, pérdida de firmeza y tonicidad.

Usa protector solar

El sol es uno de los peores enemigos de la piel. De ahí que sea tan importante usar protector solar en cualquier etapa de la vida, sobre todo, cuando prevemos pasar mucho tiempo de exposición al sol. Pues bien, a partir de los 40, deberíamos mantener esta costumbre, pero con un factor de protección solar de 30 o más.