También son perfectos para hacer ejercicio, o simplemente para desconectarte un rato del estrés de las calles y de la oficina.

Te platicamos cuáles son los favoritos por su belleza, ubicación y diseñados para llevar a los más pequeños de la familia.

Bosque de Chapultepec

El Bosque de Chapultepec es sin lugar a dudas uno de los mejores parques de la CDMX y el más conocido de todos.

Destacan sus hectáreas rodeadas de naturaleza y sus tres lagos, en uno de ellos es posible remar y pasar momentos divertidos con la familia.

Está rodeado de áreas verdes y arboladas, ideales para trotar y hacer pícnics,  así como espacios únicos para el esparcimiento como el Parque Gandhi y los senderos de la Calzada del Rey y la de los Poetas.

Pero este paraíso verde también es rico en espacios culturales, ya que aquí podrás subir al majestuoso Castillo de Chapultepec, o conocer los antiguos Baños de Moctezuma.

Otros museos que se encuentran en esta zona son:

• Museo Nacional de Antropología
• Museo Nacional de Historia
• Museo de Arte Contemporáneo Rufino Tamayo
• Museo de Historia Natural
• Papalote Museo del Niño
• Museo de Arte Moderno
• Museo del Caracol
• Museo Jardín del Agua

Otro de sus atractivos infaltables es el zoológico, y el hermoso restaurante El Lago.

Parque México

Entre los parques de la CDMX más conocidos se encuentra el Parque México ubicado en la zona de La Condesa.

También llamado como General San Martín, es uno de los favoritos por residentes y turistas, ya que forma parte del vibrante ambiente de esta colonia.

Se construyó en torno a la pista ovalada de diseño Art Decó de los años 20 en que fue edificado.

Son famosos la fuente de cántaros y el reloj en el corazón del parque.

Cuenta con un área especial para mascotas, senderos para correr y un estanque.

Parque de los Venados

El Parque de Los Venados es otro de los mejores parques de la CDMX para llevar a tus niños, ubicado en División del Norte.

Su nombre oficial es Francisco Villa pero de manera popular se le conoce como Los Venados por su emblemática escultura.

Se construyó en los años 50 y está conformado por 18 jardines que se dividen por varios andadores.

Hacia la parte norte están el teatro al aire libre Hermanos Soler y las canchas deportivas, mientras que al sur se ubican los juegos mecánicos y los infantiles.

Parque Hundido

Otro de los parques reconocidos de la CDMX por su singular diseño es el Parque Hundido.

Aunque su denominación oficial es Luis G. Urbina, debe su nombre a que se ubica en una gran zanja, ya que antes era un terreno industrial para la fabricación de ladrillos.

Está rodeado de jardines, fuentes y andadores, y es famoso por las 51 réplicas prehispánicas distribuidas en cinco rutas: Maya, Huasteca, Oaxaqueña, Olmeca y la del Altiplano.

La figura emblemática del parque es el reloj hecho de flores en 1977 por la compañía Centenario de Zacatlán de las Manzanas en Puebla.

En la actualidad se adicionó la parte de Audiorama, lugar para disfrutar de la música clásica y en vivo.

El parque también cuenta con área para mascotas, aparatos de ejercicio y juegos infantiles.

Masayoshi Ohira

Si además de los mejores parques de la CDMX para ir con tus niños buscas los más hermosos, el de Masayoshi Ohira te encantará.

Es un viaje a los más bellos jardines de Japón, pero ubicado al sur de la capital mexicana en la colonia Country Club.

Si bien se construyó en 1942, no fue sino hasta el 2015 que fue remodelado.

Se le rodeó de ciruelos, pinos y sauces que enmarcan el lago y la bella pagoda.

Aquí encontrarás un área especial para niños con juegos y toboganes.

La Mexicana

En La Mexicana conocerás además de uno de los mejores parques de la CDMX, uno de los más recientes.

Se ubica en la zona de Santa Fe y abarca hasta 30 hectáreas de áreas verdes conformadas por pinos, sauces y encinos.

Cuenta con una pista para trotar de 3.5 kilómetros de longitud y una ciclopista de 4.3 kilómetros.

También hay una pista para skate con rampas, dos lagos y un jardín canino dividido en dos: para razas pequeñas y grandes.

Con información de: topadventure.com

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Para poder disfrutar de un día en el Ajusco, AZUR te recomienda 3 actividades que puedes disfrutar en pareja, con la familia o amigos:

Primera parada: conoce el volcán del Xitle

Un volcán extinto hace más de 2 mil años que dio origen a la zona del Pedregal de San Ángel, este cráter se encuentra en la inmediaciones del Ajusco donde puedes conocerlo en alguna de las caminatas que se realizan ya sea haciendo senderismo o bicicleta de montaña, esta expedición la puedes realizar por tu cuenta pero siempre es importante hacerlo con un guía certificado que conozca bien el lugar.

Una vez llegada a la cima podrás apreciar las cuevas subterráneas que se formaron de la erupción volcánica e incluso puedes descender por estás cavernas y apreciar la flora y fauna que habita en el lugar.

Tomate un descanso y desayuna en Azur

Una vez que terminas de conocer las maravillas del Xitle debes estar exhausto y con hambre por lo que te recomendamos tomar un descanso en el km 13.5 de la carretera Picacho Ajusco en el restaurante AZUR y ser parte de una experiencia gastronómica en medio del bosque que te encantará, además de  disfrutar de la increíble vista al Pico del Águila el punto más alto de la Ciudad de México.

Esta belleza campirana te deleitará primero con un rico café  de olla a tu llegada para después probar algunas de sus recetas especiales de chilaquiles como: mole negro con ajonjolí, salsa de frijoles con chicharrón, salsa martajada con chicharrón prensado, salsa verde con longaniza o de verdolagas y puerco.

Sí se te antoja mejor una combinación con huevo, no puedes perderte alguno de sus omelettes y acompañarlos con papas hash brown o si eres más dulce, puedes pedir un pan francés con la receta de la casa o hot cakes con crema batida y frutos del bosque.

Y si te queda un huequito, disfruta de un rico chocolate caliente con bombones alrededor de sus fogatas.

Además si deseas repetir puedes regresar más tarde y disfrutar de sus cortes de carne preparados directamente en tu mesa.

Finalmente un duelo de Go Karts o Gotcha

Para los amantes de la adrenalina cerca de la famosa “Y” existe un lugar que te renta pequeños go karts en la que podrás echar reta de unas carreritas en una pista de terracería  o si lo prefieres puedes sentirte como en un batallón y batirte a duelo con balas de pintura en alguno de los campos de gotcha que existen en la misma carretera Picacho Ajusco, en los que podrás disfrutar de diferentes escenarios boscosos y paquetes.

Escápate al Ajusco, vive un día diferente con estas recomendaciones y siéntete de vacaciones dentro de la CDMX.

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En verdad no saben la experiencia tan satisfactoria que vivimos mis Torrekidz y yo. Por eso me día la tarea de investigar de donde surge la creación del cereal a base de maíz.

Claro está que los tiempos cambian y la mercadotecnia aumenta. ¡Por eso tanta competencia!

Pero si soy super sincera con ustedes, creo que cada uno tiene un sabor diferente con distintos objetivos ¿Ustedes qué opinan?

TORRE HISTORY

El surgimiento de los cereales base para el famoso desayuno sucedió en 1863, año en el que se inventaron gracias a las galletas. El médico James Caleb Jackson fue quién inventó el primer cereal de desayuno en Estados Unidos: se llamaba Granula y surgió con la idea de buscar alternativas de desayuno que no se deshicieran en la leche, tal y como sucedía con las galletas.

Este cereal de nombre Granula se componía de harina de trigo y debía remojarse en leche durante la noche previa para poder ingerirlo. Se trataba de la misma harina con la que se elaboraban las galletas Graham, muy populares en la época.

Su principal finalidad era ofrecer una alternativa para el desayuno a sus pacientes que fuese vegetariana. Tal vez no eran tan apetecibles respecto al resto de cereales, pero se convirtieron en una opción mucho más saludable. Y es que el desayuno más frecuente de la época en Estados Unidos era el compuesto por huevos y carne. Años más tarde, en 1887, un cirujano llamado John Harvey Kellogg tomó como referencia la receta original del médico Jackson. Se inspiró en ella para mejorarla creando la ‘granola’, introduciéndola en el desayuno cotidiano de los pacientes con el objetivo de ayudarles a tener una buena digestión.

Y ya que sabes estos datos super interesantes, te compartiré algunos lugares en la CDMX para que disfruten de un día en Familia…

CRISPY CEREAL BAR

El primer Cereal Bar que cuenta con alrededor de 180 variedades de cereales. Además puedes combinar cereales, escoger leches de colores, agregar toppings como helado, waffles, frutas y un sin número de combinaciones.

Dirección: Medellín 116, Roma Norte Cuauhtémoc

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ESTACIÓN CEREAL

Este cereal bar ha crecido tanto que ahora cuenta con más de 200 cajas de cereales de todo el mundo. Manejan dos sucursales, una en Condesa y otra en Coyoacán.

¡Desde Corea hasta Estados Unidos, en este espacio puedes comer cereales de lo que se te ocurra! MarioBros, Baby Yoda, Baby Shark, los Pica pierda, los Rugrats y los personajes que se te ocurran en forma de rico y crujiente cereal se vuelven realidad en este sitio. S

Dirección: Cuernavaca 44, Condesa

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PULPA AMOR LÍQUIDO

De la vista nace el amor, y en este restaurante de la Juárez lo saben. Por eso, todos sus platillos lucen hermosos, además de ser deliciosos. Su creatividad no tiene limites y ponen a prueba el significado del cereal y el de chopear el pan, para crear un Cute Cereal de donitas Rosas.

Dirección: Londres 46, Juárez

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MOTÍN

El espacio mas Pink de la CDMX, donde podrás disfrutar de su variedad de desayunos pero sin duda, uno que llama muchísimo la atención es su famoso cereal de PanCakes Mini.

Dirección: Tabasco 311, Roma Norte

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Por eso aquí te contamos algunos datos que debes conocer antes de alarmarte y salir corriendo a buscar la vacuna por todos lados.

Regularmente, a los niños se le aplica la vacuna triple viral, que además de proteger contra el sarampión, también sirve contra las paperas y la rubéola.

Esta vacuna se aplica en dos dosis, la primera se les pone a los bebés de un año y la segunda a los niños de 6 años, si tu hijo no tiene alguna de estas dos, debes aplicársela.

En caso de que tu no tengas registro de si la tienes o no, es recomendable que te pongas el refuerzo, pues cualquier persona de entre seis años y 39 deben de contar con la segunda vacuna.

De lo contrario, debe aplicarse una vacuna doble viral, la cual inmuniza a la persona contra el rubéola y sarampión.

En caso de cumplir con estas condiciones, es decir que tu hijo o tu cuente con ambas aplicaciones, no hay nada que temer.

Recuerda que la vacuna es completamente gratuita y puede solicitarse en cualquier clínica del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), donde la única condición para que la apliquen es llevar la cartilla de vacunación.

Eso sí, mucho ojo con mujeres embarazadas, personas que ya padecieron la enfermedad o aquellas que estén en un tratamiento médico o ya hayan recibido una vacuna durante las últimas cuatro semanas. Ellas no deben aplicarse la vacuna.

Ante cualquier duda pregunta a tu médico. Él sabrá siempre que hay que hacer.

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