¿Quieres tener un cabello sano y fuerte? Pues es difícil Torremomz y créanme que he utilizado de todo para hacer crecer mi cabello. Y aunque es ciertas cosas he fracasado, hoy quiero darte los mejores consejos que a mi me han funcionado de maravilla…

¡Es un proceso lento, pero créanme que valdrá totalmente la pena!

¿Cuánto tarda en crecer el pelo?

Antes de entrar en los trucos para que crezca el pelo rápido, debes saber que el pelo crece en la fase que se denomina de crecimiento (dentro del ciclo de vida de un cabello) que, de modo genérico, puede durar entre 2 y 6 años.

La duración de esta fase de crecimiento del cabello no depende sólo de cómo lo cuidemos o de los productos que utilicemos. El ritmo de crecimiento del cabello viene determinado también por otros factores como la genética, los cambios hormonales, el estrés, los hábitos de vida y la alimentación…

1- Sanea tus puntas periódicamente

Aunque pueda parecerte contradictorio, cortar las puntas abiertas es ideal para mantener el cabello sano y hacer que crezca más rápido. El cabello dañado o estropeado crece más lentamente que el que está en plena forma, así que pide cita en tu peluquería cada 3 meses y notarás la diferencia.

2- Máxima hidratación y nutrientes para el cabello

Ten muy en cuenta aceites para el cabello como el de coco o el de oliva, que lo dejarán brillante y sedoso y además estimularán el crecimiento capilar.

Una vez por semana puedes preparar una mascarilla hidratante como tratamiento para hacer crecer el pelo, con ingredientes que seguro que tienes en casa. Solo necesitarás:

• 2 yemas de huevo
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 taza de agua

Si mezclas bien los ingredientes y te los aplicas durante media hora sobre el cabello, al enjuagarlo verás lo suave y sano que te queda.

3- Usa productos específicos para que crezca el pelo

Seguro que sabrás que existe una gran variedad de productos en el mercado que

contienen componentes que pueden ayudar a que el pelo crezca: champús, lociones, acondicionadores, mascarillas,…

Entre los ingredientes que ayudan al crecimiento del cabello y que debes buscar entre tus productos son:

• Arginina (aminoácido que nutre el cabello, le da brillo y potencia su crecimiento).
• Glucógeno marino (aporta vitalidad al cabello y hace que sintetice más rápido las proteínas).
• Vitamina B.
• Zinc (participa en la producción de creatina y colágeno).
• Cebolla roja (es un súper antioxidante que estimula la circulación sanguínea).

4- Enjuaga bien el cabello y con agua templada

Cuando te laves el pelo, es importante enjuagarlo bien y que no quede rastro de residuos ni elementos que no permitan su correcta oxigenación.

TorreTIP: El agua que uses al aclararlo sea de temperatura agradable, tirando a templada. El agua demasiado caliente puede irritarte el cuero cabelludo y generarte otras problemáticas.

5- Cepíllate y sécate el pelo con mucho mimo

Tanto al cepillarte como al secarte el pelo, hazlo con delicadeza y cariño. Cepillarte el cabello a diario estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo y contribuye a que el pelo crezca más y mejor. Si además usas cepillos con las cerdas de madera, lo cuidarás más y reducirás bastante ese efecto frizz que tanto nos molesta.

6- Pasa durante un tiempo de tintes y de calor sobre tu pelo

A pesar de que los tintes fantasía están muy de moda, si lo que realmente buscas es que tu melena se convierta en melenón, reposa de tintes durante una temporada. Del mismo modo que deberías evitar o reducir el empleo de herramientas de calor como planchas, tenacillas, rizadores…Su uso incorrecto o prolongado afina la melena y la vuelve más frágil y quebradiza.

7- Súmate a la moda de los pañuelos y bandanas

Los pañuelos y bandanas se han convertido, en poco tiempo, en el accesorio estrella que valen para cualquier ocasión. Son una opción perfecta para ornamentar el pelo sin dañarlo y hacer que esté sano y crezca sin problemas.

8- Cuida tu alimentación y toma vitaminas para fomentar el crecimiento del pelo

Entre muchos otros beneficios para tu salud, una dieta equilibrada y variada te puede ayudar a presumir de pelazo. Incluye alimentos con nutrientes y vitaminas para que te crezca más rápido el pelo: vitaminas A, C y B, hierro, biotina, zinc, potasio, betacaroteno, Omega 3…

Para hacer crecer el pelo rápido, no te olvides de añadir a tu lista de la compra: hortalizas de hoja verde (lechuga, acelga, brócoli, espinacas), zanahoria, aguacate, cítricos (naranja, pomelo, limón), legumbres (lentejas, garbanzos…), pescado azul, huevos, lácticos, frutos secos, cereales… ni de beber agua con frecuencia.

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Si quieres un cambio de imagen y lucir tu cabello sedoso aún despueś procedimientos como químicos con los tintes o el uso de las herramientas para estilizar como la secadora, rizadora o plancha de cabello, Sarahí Melchor, fundadora de Mübarek, nos comparte tips prácticos para lucir un pelo saludable y verte espectacular en las fiestas decembrinas.

Para lograr los mejores resultados es necesario ser disciplinada, porque la constancia es lo que te llevará a la meta. Destina unos minutos al día para tu rutina de cuidado del cabello, bien vale la pena invertir tiempo en ti.

5 TIPS PARA TENER UN CABELLO SEDOSO

• Cepilla tu cabello

Es recomendable que lo hagas tres veces al día de manera delicada para no maltratarlo. Cepillarlo ayuda a estimular la circulación sanguínea del cuero cabelludo, que beneficia un crecimiento sano.

• Lava tu cabello con agua fría

Lavar el cabello con agua fría o templada potencia el brillo. Si te lavas con agua caliente puedes irritar el cuero cabelludo y dañar la fibra capilar, lo que te dará un aspecto seco y opaco.

• Usa productos adecuados a tu tipo de cabello

Haz una prueba y checa la densidad y elasticidad de tu cabello. En Internet hay varios test. Cuando sepas cuál es tu tipo de cabello (seco, normal, graso), escoge el shampoo y acondicionador más adecuado.

• Usa mascarillas y tratamientos

Los tratamientos y mascarillas son necesarios para hidratarlo y fortalecerlo. En Mübarek, son especialistas en alaciado con colágeno para todo tipo de cabello. Durante el procedimiento se aplica una fórmula enriquecida con keratina, aceite de argán, aceite de macadamia y vitamínicos, que le brinda una apariencia saludable al cabello. El alaciado dura entre 4  y 6 meses.

• Hazte masajes capilares

Los masajes capilares estimulan la circulación, lo cual favorece el crecimiento. Con las yemas de tus dedos realiza suaves movimientos en forma de círculos en la raíz del cabello por unos minutos. En poco tiempo notarás que mejora la apariencia y salud de tu cabello.

Recuerda que la rutina que practiques debe responder a las necesidades de tu cabellera, en el caso de que esté muy maltratada, es ideal cortar unos cuantos centímetros.

Mübarek es una marca mexicana que nació en Monterrey hace cuatro años y que a la fecha cuenta con 47 sucursales en 43 ciudades de la República Mexicana. Los resultados del alaciado de colágeno están garantizados de 4 hasta 6 meses.

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Este es el torrebeauty de la semana que tengo para ustedes

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