Suena el despertador, todavía hay algo de sueño, pero toca decir adiós a la cama, desayunar y vestirse para ir al colegio. Lo que en el fin de semana era diversión, ahora es obligación. No es de extrañar que muchos niños digan a sus padres que prefieren quedarse en casa en lugar de ir a la escuela y pasar las horas en el pupitre, en lugar de en casa.
Muchas personas creen que no son creativas. De hecho, tendemos a expresar, a los demás o a nosotros mismos, que no somos originales por creer que no tenemos ideas relevantes. A esto tenemos que sumar el estrés del día a día y la multitarea, factores que afectan de lleno al proceso creativo y a la productividad.
Existen varios patrones de comportamiento que pueden ayudar a visibilizar la necesidad de una ayuda externa para gestionar ciertas emociones. Cuando somos padres o madres depositamos toda nuestra atención en nuestros hijos. Estamos alerta de enseñarles los valores óptimos para su supervivencia en la sociedad, vigilamos sus múltiples necesidades, les aconsejamos cuando tienen dudas o les abrazamos cuando están tristes.
La salud mental y, sobre todo, el bienestar emocional de nuestros hijos, son aspectos claves para garantizar un pleno desarrollo de niños y adolescentes. Gozar de salud mental no significa únicamente que exista una ausencia de “trastornos mentales”, sino dotar a los menores durante la infancia de las herramientas necesarias para adaptarse y entender los problemas y cambios que se presentan a su alrededor.
La ansiedad es una emoción básica que experimentamos ante el estrés, pero ¿cómo llega a desencadenarse en los niños? En la infancia nos encontramos expuestos a varias situaciones que pueden generarnos estrés: la presión en el colegio, las altas expectativas de los padres o cuando la familia no esté pasando un buen momento son situaciones que pueden desencadenar ansiedad en los niños.
La infancia es sinónimo de movimiento y energía. Sin embargo, hay ocasiones en las que un exceso de actividad puede hacer que el clima en casa se contagie de este nervio y provoque un caos que haga que todo se desmadre. Los padres deben tener en cuenta que hay alternativas antes que echar la bronca a sus hijos o dejarse llevar por estas sensaciones sinónimo del estrés.
La primera entrada de información al cerebro se lleva a cabo a través de los sentidos. La visión y la audición son los dos sentidos que toman más relevancia cuando leemos y escribimos. Todos entendemos que para leer bien es imprescindible que los ojos puedan ver con nitidez los símbolos gráficos, pero aún hay más.
La llegada de un nuevo miembro a la familia significa que todos en casa deben prepararse. Los hermanos mayores son un buen ejemplo de esto ya que tienen que aceptar que su papel en el hogar no será el mismo que el que han venido teniendo hasta la fecha. Ahora la atención de los padres se tendrá que repartir e incluso será más para el recién llegado dada su situación de dependencia.
¿QUÉ HAY DETRÁS DE ESE COMPORTAMIENTO?
Cuando hay risas a todos nos gusta participar. Pasar un buen rato en este ambiente lanzando carcajadas al aire es algo que a nadie le gusta eludir, por ello una persona que sea capaz de hacer reír al resto es alguien muy bien valorado. Pero ¿dónde está el límite entre aquel que busca divertir a quienes los rodean y los que quieren buscar protagonismo?