Un aroma que nos define
¡En la Torre! Torremomz ¿No les pasa que visitan la casa de un familiar y al momento de entrar perciben un olor único?
Pues déjenme contarles que en nuestro hogar se desprende el aroma dependiendo de la temporada que se aproxima, es decir, si es navidad puede ser pino, menta, canela-naranja. Pero si es Halloween se utiliza calabaza, naranja, muffin de chocolate, entre otros.
Y es que los aceites esenciales son un excelente recurso para esos momentos donde el estrés se apodera de ti, gracias a que sus componentes ayudan a relajarte y aliviar la tensión. Además de aromatizar tu espacio, logran alivian malestares de una manera muy orgánica.
Así que toma nota, que hoy te doy a conocer mis aromas favoritos y sus beneficios.
Naranja
Característico por su olor cítrico, el aceite esencial de naranja revitaliza cada sentido con el que tenga contacto. Además de su uso en la cocina, es conocido también por apoyar en el embellecimiento del cuerpo.
Beneficios:
BELLEZA
Tonifica: Diluir de 5 a 7 gotas con aceite portador y aplicar en cuerpo. Para rostro aplicar de 2 a 3 gotas ¡Por las noches durante 5 minutos! Enjuagar con abundante agua y no exponerse al sol hasta después de 72 hrs.
CABELLO
Brillo: Agregar de 1 a 2 gotas en shampoo y lavar por lo menos 3 veces a la semana.
Canela
El aceite de Canela es uno de los más utilizados para aromatizar ambientes y es un elemento recurrente en la gastronomía y aromaterapia, gracias a su olor y sabor inconfundible y versátil.
Beneficios:
BELLEZA
Volumen de labios: Diluir 1 gota con un poco de Vaselina y aplicar en los labios con ligero masaje.
Reduce la apariencia de canas: Hervir agua con 2 a 3 gotas de aceite de canela, dejar enfriar y agregar 1 o 2 gotas de aceite de romero. Envasar en una botella con atomizador y dejar reposar 24 hrs. Aplicar en cabello antes del baño por 15 minutos.
Caída del cabello: diluir de 4 a 5 gotas con 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de miel, aplicar, dejar reposar unos minutos y enjuagar.
Mandarina
Con un olor particularmente vitalizante, este aceite esencial es utilizado tanto para reanimar el estado de ánimo, como cuidar el cuerpo internamente.
Beneficios:
BELLEZA
Ansiedad: Agregar 3 a 5 gotas en difusor o 2 a 3 en palma de las manos e inhalar durante el baño.
RELAJACIÓN
Promueve una relajación profunda por medio de un masaje: diluir de 3 a 5 gotas con aceite portador y dar masaje.
Calma en niños sobre agitados: Agregar de 2 a 3 gotas en difusor y colocarlos en la habitación durante su estancia.
Romero
Es una de las mejores opciones para preparar cualquier medicamento natural ya que cubre una gran cantidad de beneficios en la salud.
Beneficios:
BELLEZA
Crecimiento del cabello: Agrega 2 a 4 gotas en tu shampoo y acondicionador de usos diario.
Antienvejecimiento: Diluir de 3 a 5 gotas de aceite esencial de romero con aceite esencial de hierbabuena con aceite portador y aplicar todas las noches antes de dormir.
Eliminar la celulitis: Diluir de 5 a 7 gotas en aceite portador y dar masaje en piernas y muslos.
Menta
Su olor es reconocido sin falla. La frescura que desprende este aceite esencial revitaliza los sentidos y también cuenta con numerosos beneficios que promueven alivio y equilibrio interna y externamente.
Beneficios:
BELLEZA
Limpiar profundamente la piel: Agregar 3 a 5 gotas de aceite esencial en una bola de algodón húmedo y aplicar a toquecitos.
Sella la piel: Ayuda a evitar infecciones y conservar la salud de la piel después del rasurado, aplicar 1-2 gotas diluidas en un poco de alcohol en la zona rasurada lejos de la zona ocular.
Alivio de quemaduras leves por el sol: Diluir de 3 a 5 gotas con aceite portador y aplicar en las zonas afectadas.
Incienso
El aceite esencial de incienso es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Sus propiedades reconfortantes ayudan también a mantener una conexión espiritual en quien lo utiliza.
Beneficios:
BELLEZA
Reduce la apariencia de imperfecciones en la piel: Diluir de 2 a 3 gotas en aceite de coco portador, mezclar con miel y yogur griego y aplicar en mascarilla 10 minutos antes del baño.
Refuerza las raíces del cabello: Diluir de 3 a 5 gotas con aceite portador y aplicar en cuero cabelludo 15 minutos antes del baño.
Elimina la caspa y da brillo al cabello: Añadir 3 o 4 gotas a tu shampoo.
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