Beneficios de tomar colágeno hidrolizado
¡En la Torre! Torremomz con el paso de los años, nuestra piel tiene nuevas necesidades y por eso es importante adaptar una rutina de cuidados.
Más allá de aplicar productos debemos introducir la nutricosmética. Es decir los suplementos alimenticios anti-edad que nos ayudarán a frenar el envejecimiento desde dentro.
Pero para que este tenga un proceso mas lento debemos llevar un estilo de vida saludable, con una alimentación variada y equilibrada, con muchas frutas y verduras, fuente de vitaminas y minerales, esenciales para la belleza de la piel. Además, de que el descanso es muy importante para que la piel esté más radiante y luminosa.
¡Algo complicado pero NO imposible! Por eso aquí te presentare los beneficios de ingerir COLÁGENO HIDROLIZADO…
ASPECTO SALUDABLE
¡El colágeno! Juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, ya que puede beneficiar la elasticidad y la hidratación. A medida que envejeces, tu cuerpo produce menos colágeno, dando lugar a la resequedad y a la formación de arrugas.
Sin embargo, varios estudios han demostrado que los péptidos de colágeno o los suplementos que contienen colágeno pueden ayudar a retrasar el envejecimiento. Además de que puede promover la producción de otras proteínas que ayudan a dar estructura a la piel, entre ellas, la elastina y la fibrilina.
AYUDA A ALIVIAR EL DOLOR DE LAS ARTICULACIONES
El colágeno ayuda a mantener la integridad del cartílago, que es el tejido similar al hule que protege tus articulaciones.
A medida que la cantidad de colágeno en tu cuerpo disminuye al envejecer, aumenta tu riesgo de desarrollar trastornos articulares degenerativos como la osteoartritis.
PREVENCIÓN DE LA PÉRDIDA ÓSEA
Tus huesos están hechos principalmente de colágeno, que les da estructura y ayuda a que se mantengan fuertes.
A medida que el colágeno en tu cuerpo se deteriora al envejecer, la masa ósea también se ve afectada. Esto puede conducir a enfermedades como la osteoporosis, que se caracteriza por una baja densidad ósea y se ha vinculado con un mayor riesgo de fracturas óseas.
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
Entre el 1% y el 10% del tejido muscular se compone de colágeno. Esta proteína es necesaria para que tus músculos se mantengan fuertes y funcionen correctamente.
PROMUEVE LA SALUD DEL CORAZÓN
El colágeno da estructura a las arterias, los vasos sanguíneos que transportan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Si el colágeno no es suficiente, las arterias pueden volverse débiles y frágiles.
Esto puede conducir a la aterosclerosis, una enfermedad que se caracteriza por el estrechamiento de las arterias. La aterosclerosis tiene el potencial de provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Torremomz, así que este es el momento para decidirte y empezar a consumir colágeno en la presentación que prefieras…
Cuéntame que tal te va y cual ha sido tu favorito…
Tags: colágeno, colágeno hidrolizado, rutina de cuidados
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